Bande du poignet

Pour éviter d'endommager les articulations des mains et les ramener à l'activité, on utilise un ruban adhésif pour poignet qui stabilise et restreint les mouvements. La fixation du pinceau s'effectue à l'aide de rubans enduits d'une substance ne présentant pas de danger pour la peau. Les rubans sont appelés rubans, et la technique elle-même est appelée kinesiotyping.

Poignet

L'enregistrement, ou autrement, la manipulation des mains avec des doigts, est une procédure de traitement simple et efficace utilisant des cassettes enregistrées. Appliquer avec les indications suivantes:

  • entorse;
  • douleurs musculaires et problèmes des membres;
  • plaies contusives, entorses;
  • lésion des structures des tissus mous;
  • dommages ou manque de force de l'appareil capsule-ligament, du poignet et entre les articulations du carpe;
  • processus inflammatoires, zones de surcharge de l'avant-bras;
  • gonflement, hématome;
  • limitations de mobilité insignifiantes.

L'efficacité de la technique réside dans l'espace entre les tissus, qui est fourni par la tension.

Cette fixation contribue à:

  • amélioration de la microcirculation et du drainage lymphatique;
  • créant une forte fixation des tissus;
  • état détendu du système musculaire;
  • anesthésie locale sur le site de la fracture et autres blessures;
  • diminution de la portée des mouvements.

Quelles bandes sont utilisées?

Le ruban kinesio est un coton en 3 couches, qui contient une petite quantité de polyester appliquée sur une substance hypoallergénique avec une surface adhésive à base d’eau. Le modèle ressemble à un muscle, mais ne possède pas une telle fonctionnalité. Pansement imperméable, élastique, vous ne pouvez pas enlever de la peau pendant environ 1 semaine, tout en lui permettant de respirer et de sécher rapidement. Il existe différentes manières de fixer le ruban sur un pinceau en utilisant une forme étirée et non étirée. Disponible sous les formes suivantes:

  • Rouleaux de 5 cm de large sur 5 m de long, d'autres tailles sont également utilisées.
  • Bandes séparées. Semblable au plâtre, avec une base 100% coton ou en nylon. Il n'y a pas de drogue dans leur composition.
  • Bandes croisées. Ce sont des patchs inélastiques de petite taille, réalisés sous la forme d'une application en forme de réseau.

La méthode du ruban de fixation a un avantage sur les autres, grâce à sa conception, qui permet de les cacher sous les vêtements. La kinésiographie du poignet et de toute l'articulation du poignet est réalisée à l'aide de bandes à base de:

Pour résoudre le problème du corps, vous pouvez utiliser un robinet en coton.

  • le coton;
  • le nylon;
  • matériel de peau sensible;
  • peinture fluorescente - lumineuse;
  • matériau imperméable, renforcé avec de la colle.
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Comment imposer?

Il est nécessaire de s’assurer que la peau est sèche, propre et qu’elle ne se blesse pas dans la zone du revêtement. La main doit être droite, les doigts avec les paumes des mains - tendue. Vous pouvez coller des bandes de la manière suivante:

  • Placez une bande le long du poignet à partir de la base de la main. Dans ce cas, les extrémités doivent se chevaucher. Dans le sens de l'ulna peut être appliqué 3 bandes. Dans ce cas, ce qui suit devrait couvrir le précédent à moitié.
  • L'application de la bande est effectuée à l'extérieur du poignet, à travers la paume au centre, entre le pouce et l'index. Vous devez le coller afin qu'il n'y ait pas de plis à la surface. Ces enveloppements sont répétés jusqu'à 3 fois.
  • Sportif, avec une surface élastique, le ruban est appliqué avec des rayures sur le poignet, effectuant 3-4 tours. Dans ce cas, les tours suivants doivent chevaucher le tour précédent.

Le ruban ne doit pas être trop serré pour ne pas perturber les processus de circulation sanguine. Les rubans sont fixés directement sur les muscles et les ligaments, tandis que la peau est modérément étirée. Lavez-vous et séchez-vous bien les mains avant la procédure. À la fin de la procédure sont des pansements frisés. Les blessures au poignet se produisent le plus souvent chez les athlètes: les joueurs de volley-ball, les joueurs de tennis, ainsi que les nageurs. Dans les ensembles destinés à l’assistance, les bandes sont comprises dans la quantité de 3 pièces. différentes longueurs.

http://etosustav.ru/travmirovanie/tejp/tejpirovanie-zapyastya.html

Bandage du poignet: technique de superposition et vidéo

L'enregistrement à la main est effectué pour récupérer des blessures au poignet, ainsi qu'à des fins préventives. La procédure a un effet bénéfique sur la circulation sanguine du site et stabilise l'articulation.

Ce qui fait l'enregistrement

Cette procédure implique l’imposition d’un ruban adhésif spécial (ruban adhésif) sur l’articulation du poignet.

En raison de l'ajustement serré du matériau à la surface de la peau, plusieurs résultats positifs sont obtenus simultanément:

  1. Les terminaisons nerveuses sont bien irritées, ce qui est utile dans les maladies neurologiques (par exemple, le syndrome du canal carpien).
  2. Le flux sanguin est activé, produisant un léger effet de massage.
  3. L'articulation est stabilisée, ce qui est utile pour diverses blessures.
  4. Le niveau d'inflammation et de gonflement diminue.

Indications pour l'enregistrement et ses variétés

Par conséquent, l’enregistrement de la main s’effectue dans les cas suivants:

  • des ecchymoses, des coups;
  • les entorses;
  • syndrome de tunnel - une maladie neurologique, accompagnée d'un engourdissement de la main et d'une douleur dans celle-ci; Il est souvent observé chez les cyclistes, les motocyclistes, travaillant derrière le clavier, etc.
  • processus inflammatoires.

Teyp utile pour imposer et à des fins préventives.

Cela est particulièrement vrai pour les athlètes et les personnes engagées dans un travail physique (soulever des poids, travailler avec des mains). La bande sert de protection supplémentaire pour protéger l'articulation et pourrait bien remplacer le bandage élastique du poignet. De plus, grâce à l'amélioration de la circulation sanguine, il aide à soulager la fatigue après une dure journée de travail.

Souvent, l’imposition de rubans au poignet est combinée à celle du pouce.

La procédure est réalisée à l'aide de rubans élastiques spéciaux, fixés avec un adhésif sur une base hypoallergénique. Il existe plusieurs types de telles bandes:

  • type adhésif - le ruban le plus simple, utilisé à faible charge;
  • Un ruban durable assure la stabilité du joint, il est donc utilisé pour récupérer des blessures;
  • Les rubans cohésifs ne peuvent coller que sur eux-mêmes;
  • Des rubans imperméables sont utilisés pour les personnes qui sont constamment en contact avec de l'eau (par exemple, les nageurs).

Instructions pas à pas sur l'imposition d'une bande

Il existe plusieurs techniques différentes pour enregistrer le poignet. Avant de commencer à coller le ruban adhésif sur la brosse, vous devez vous rincer soigneusement la main et l'essuyer. Ensuite, prenez le ruban et procédez à l’imposition d’un pansement.

Option 1

Cette technique consiste à fixer la bande uniquement au poignet:

  1. D'abord, vous devez toujours coller la base. Pour ce faire, coupez la bande et fixez-la sur le pinceau de manière à ce que ses extrémités se chevauchent et sur les côtés, comme indiqué sur la photo.
  1. Ensuite, ils font un peu plus de la même base (3-5 tours), qui sont également collés les uns aux autres avec un chevauchement (par 1/3). Passez de la main au coude.

Cette technique permet une fixation facile et convient principalement à des fins préventives.

Option 2

Cette option est très similaire à la première. Mais dans ce cas, l'enregistrement est effectué par superposition continue. La bande est d'abord collée à la base de la main, puis les couches se suivent sur le côté du coude, se chevauchant légèrement.

Option 3

Dans ce cas, la bande kinésio au poignet est appliquée pour soigner les entorses, contusions et autres blessures sportives. La séquence d'actions est la suivante:

  1. Tout d'abord, la bande est fixée sous le pouce, sur le coussinet. Ensuite, allez du côté extérieur de la main, revenez dans la paume de votre main et collez le ruban entre le pouce et l'index.
  1. De la même manière, faites quelques tours (2-3) en serrant bien le ruban.

Syndrome de tunnel

Vous pouvez voir l'enregistrement du poignet dans le cas du syndrome de tunnel dans cette vidéo.

Quelques techniques de superposition plus simples sont présentées dans les vidéos:

http://ortezsustava.ru/kist/tejpirovanie-zapyastya.html

INSTRUCTION: RUBAN KINEZIO SUR LA BROSSE

Les indications courantes pour le brossage sont:

  • • syndrome de tunnel;
  • • étirement chronique des tendons;
  • • épicondylite traumatique;
  • • ecchymoses et entorses domestiques.

Suivez nos instructions pour appliquer le ruban kinesio sur le pinceau afin de vous débarrasser rapidement de la douleur et de rétablir la mobilité de l'articulation.

  1. 1 Collez une longueur de 20 cm sans tension du coude au poignet (ruban rose).
  2. 2 Coupez une bande de 10 cm de long et entourez-la d'un pinceau (ruban orange) avec une tension de 50%.

Pour coller le pinceau, une bande kinésio de 5 cm x 5 m ou une bande avec une colle renforcée NASARA PLUS convient.

INSTRUCTIONS: COMMENT LONG POUR PORTER LE RUBAN KINESIO SUR LE POIGNET

La bande Kinesio au poignet peut être portée jusqu'à 5 à 7 jours. Si les extrémités du ruban commencent à se décoller, utilisez un spray spécial Leray pour fixer le kinesio de Mueller.

INSTRUCTIONS: COMMENT ENLEVER LE TYPE KINESIO AVEC LES MAINS

Suivez une règle importante: le ruban kinesio doit être sec avant de le retirer, il ne doit pas être retiré pendant les procédures d’utilisation de l’eau, vous risqueriez d’endommager la couche supérieure de la peau (épiderme).

http://tape-tema.ru/instruktsiya-kinezio-teyp-na-kist

Kinésie du poignet

Le traitement indolore des muscles blessés et des zones du système musculo-squelettique a été rendu possible grâce à la technologie de la bande. Les bandes élastiques en coton ou en kinésio sont conçues pour améliorer la circulation sanguine dans les zones à problèmes, ainsi que pour protéger ces dernières contre les dommages répétés. Dans certains sports, les mêmes endroits sont souvent blessés. Il est essentiel de se coller le poignet pour jouer au volley-ball ou au tennis. Considérons plus l'articulation du poignet kinesiotipirovaniya.

Une technique innovante s'est révélée être un outil très efficace et sûr pour:

  • syndrome du canal carpien;
  • la polyarthrite rhumatoïde;
  • souches musculaires et ruptures ligamentaires;
  • luxation des articulations due à une hypermobilité.

La brosse pour kinésithérapie vous permet de réparer la zone endommagée, d’arrêter la douleur et de fournir un soutien efficace à l’articulation. Réduire la charge sur les ligaments réduit la durée du processus inflammatoire, réduit les poches dans la région du poignet.


Indications pour l'enregistrement

Les indications pour l'utilisation de teip sont le traitement des problèmes ci-dessus, ainsi que les points suivants:

  • prévention de la surcharge des muscles du poignet;
  • soutien à la rééducation des articulations après une fracture;
  • entorse chronique du tendon;
  • correction de la position des articulations du poignet, augmentant leur mobilité;
  • effets sur le système nerveux pour soulager la douleur physique;
  • syndrome de tunnel;
  • amélioration de la proprioception.

Les bandes ont également prouvé leur efficacité dans les hématomes du poignet dus à des blessures.


Quel genre de cassettes convient?

Les bandes de coton sont classées en fonction de la densité du matériau et de la quantité de liant adhésif. Il y a les types suivants:

Chacune d'entre elles peut être réalisée dans un style de designer, couleur originale. Teip sur le poignet peut être acheté en rouleau, et sous la forme de bandes prêtes à l'emploi. Pour un poignet roulant, une version améliorée est généralement utilisée. Le degré de tension en eux n'est pas un et demi (140%), mais presque le double (190%). Il est conseillé de taper dans les mains avec un spécialiste. Il vous dira comment appliquer un teip sur la main afin de ne pas aggraver le problème. Vous pouvez acheter des cassettes kinesio originales Bio Balance de la production Yu.Korei sur notre site officiel.

Bandes recommandées:


Technique et technique de collage de rubans au poignet

Avant de taper dans vos mains, vous devez vous familiariser avec les recommandations générales du scotchage kinésiotique. L'algorithme des actions correctes est le suivant:

  1. Les bandes à la main coupent la longueur et la forme désirées;
  2. Après un dégraissage et un séchage préliminaires, la peau est étirée sur le site d'application du ruban sur le pinceau;
  3. Le début et la fin de la bande sont appliqués sans étirement;
  4. Pour fixer le ruban, vous devez le frotter soigneusement après l’avoir appliqué.

La procédure devrait être min pour une demi-heure avant les actions physiques. La kinésiographie du poignet est généralement réalisée dans des techniques musculaires (jusqu'à 60% de tension) et ligamenteuses (jusqu'à 40%). Coller le ruban adhésif sur le poignet en tenant compte de l'anatomie des muscles palmaires. Deux bandes sont utilisées: avec une tension allant jusqu'à 40%, la première décharge le long muscle palmaire (de l'élévation près du pouce à l'avant-bras) et la seconde stabilise l'articulation du poignet elle-même.


Ruban adhésif à l'étirement

L'enregistrement de l'articulation du poignet sous tension est effectué de manière quelque peu différente:

  1. L'enregistrement de la main commence par l'avant-bras. Ensuite, la bande dure entoure le poignet avec un accès au bord de la paume.
  2. Après avoir traversé le dos de la bande est amené au pouce.
  3. Ensuite, le ruban est maintenu sur la paume près de la base des doigts, une deuxième bobine est faite autour de la main avec la direction de l'articulation du poignet.
  4. L'imposition de la bande sur la main se poursuit en diagonale du bord de la paume pour atteindre le poignet.

C'est une méthode efficace pour stabiliser les brosses dans la bonne position.


Enregistrement avec syndrome du tunnel

Avec compression chronique du nerf médian, passant entre les parois osseuses et le ligament transverse pour tenir les tendons, il se forme un syndrome du canal carpien. Un engourdissement de la main entraîne une transmission des impulsions altérée, une complication des mouvements. La bande Kinesio au poignet dans ce cas est superposée comme ceci:

  1. Au début, on utilise un ruban en forme de Y: du milieu de la paume sans tension vers l'avant-bras avec une tension de 15%.
  2. Un ruban en forme de I est placé perpendiculairement au précédent avec un étirement puissant. L'extension maximale du poignet est nécessaire pour coller le ruban kinesio.


Contre-indications

À la différence de la méthode traditionnelle de traitement, l'enregistrement des mains n'a pratiquement pas de contre-indications. Le matériau naturel retient la circulation de l'air et ne chevauche pas les plaies ouvertes. Cependant, vous ne devez pas utiliser de bandes magnétiques à des températures élevées, des maladies aiguës, l'apparition de réactions allergiques, la thrombose.


Bande de poignet dans le sport

L'enregistrement de la main dans le sport est effectué pour obtenir des résultats rapides et la régénération des fibres musculaires. C'est une alternative valable à l'immobilisation complète du membre. La stabilisation de l'articulation et la limitation du nombre de mouvements possibles préservent les processus métaboliques à l'état normal et empêchent les blessures de se reproduire. Il est important de changer de cassette avant chaque séance d'entraînement.


Conclusion

Pour constater l'efficacité de la technique, il est fortement recommandé de vous familiariser avec les techniques d'enregistrement sur bande vidéo. Dans la pratique, il est préférable de faire appel à des professionnels qui savent toujours comment utiliser correctement.

http://bbtape.ru/kinesio_tape_statyi.html/teipirovanie-zapiastia.html

Kinesio au poignet

Les réponses les plus complètes aux questions sur le sujet: "kinesio tape au poignet".

1. Pour cette application, vous avez besoin d'un assistant. Coupez une bande de 7 à 10 cm de longueur à partir du rouleau et redressez la brosse. Collez la bande SANS TENSION sur l'articulation du poignet.

2. Découpez une bande de ruban kinesio de 20 à 30 cm de long, au maximum, pliez le pinceau vers le corps. Les rubans adhésifs commencent au-dessus de la première application de la base des doigts à l'arrière de la brosse SANS TENSION. Collez également la seconde extrémité du segment au milieu de l'avant-bras, SAUF TENSION.

3. En tenant les bords collés du ruban avec votre main, dépliez la brosse dans l'articulation du poignet et collez le reste du ruban kinesio.

ATTENTION: Avant d’exécuter cette application, n’oubliez pas de vous familiariser avec les règles générales de la kinésithérapie.

Kinésiothérapie - un nouveau mot dans la prévention des blessures sportives

Le fondateur de l'enregistrement ou de la kinésiographie est le Dr. Kenzo Kase, aujourd'hui reconnu internationalement comme enseignant et conférencier dans le cadre de cette méthode.

Les principaux avantages que présentent les joints collés le rendent plus populaire et sont les suivants:

  • utilisé dans les phases d'inflammation aiguë et proliférante;
  • méthode sans drogue;
  • le soulagement se fait sentir immédiatement et reste toujours vêtu d’appliqués;
  • réalisée sans compromettre l'intégrité de la peau;
  • permet aux athlètes de s'entraîner et de concourir même après des blessures.

Caractéristiques générales de la méthode

Célèbre joueur de volley-ball avec une épaule scotchée

Le contenu de cette méthode consiste à fixer les bandes sur la peau d’une certaine manière, qui sont des bandes avec une couche collante créée en utilisant une technologie unique. Les bandes modernes imitent le contact des mains humaines, la couche adhésive qui les recouvre est appliquée par analogie avec le motif de la peau, visible sur les empreintes digitales. En fonction de l'objectif, il existe actuellement des enregistrements préventifs, curatifs et fonctionnels.

Que sont les cassettes?

La bande est un matériau unique qui présente les caractéristiques suivantes:

  • 100% de fibres de coton et une certaine quantité d'élasthanne confèrent au ruban des propriétés particulières;
  • les bandes sont collées sur un support en papier avec une tension minimale;
  • étiré plus de la moitié, seulement le long;
  • couche adhésive acrylique activée par chauffage;
  • ne contient pas de substances médicamenteuses;
  • hypoallergénique.

Des bandes stériles sont apparues relativement récemment, ce qui permet leur utilisation déjà en salle d'opération.

Couleurs primaires de kinésithérapie:

Il est à noter que les propriétés du teip ne dépendent pas de la couleur, elles sont standard. L'effet d'un tapotement est déterminé par le degré de sa tension: il est inférieur à 50% pour la plupart des méthodes de tapotage thérapeutique.

Tableau 1. Types de bandes pour la superposition d'application:

Les principaux types de bandes pour l'enregistrement

Les bandes doivent être stockées dans une pièce sèche et sombre à une température de 10 à 15 degrés, ni à proximité d'appareils de chauffage, ni dans le réfrigérateur, sinon les propriétés uniques de la bande peuvent en souffrir, l'adhérence sera brisée, il y aura des problèmes lors du retrait du support.

Comment fonctionne kinesioteup?

Effet de décompression lors de l'application d'une bande

Il y a 5 systèmes principaux affectés par les bandes:

  • la peau;
  • fascia;
  • les muscles;
  • les articulations;
  • circulation sanguine et lymphatique dans la zone d'application.

Lors de l'application d'un ruban dans les tissus sous-jacents, il se produit ce qui suit:

  • il se produit des convolutions, un raffermissement de la peau, une réduction de la tension tissulaire (effet de décompression);
  • il y a un effet sur les mécanorécepteurs cutanés, leurs impulsions massives «étouffent» la douleur en bloquant les signaux de douleur dans le système nerveux central (effet de compression);
  • le flux sanguin augmente, la lymphostase est éliminée, l'homéostasie des tissus inflammatoires est normalisée;
  • l'espace créé par les convolutions a un effet bénéfique sur la fonction des muscles et de l'articulation dans son ensemble;
  • Vous pouvez à la fois activer et relâcher les muscles, en observant la technique de rubanage nécessaire.

Indications de la kinésiotipation articulaire

Athlète avec avant-bras et poignet scotchés

Tous les types de ruban sont appliqués, le cas échéant:

  • les maladies des articulations elles-mêmes;
  • maladies des poches articulaires;
  • maladies des tissus environnants de l'articulation;
  • blessures articulaires et des ruptures de leurs ligaments;
  • complications (raideur, instabilité, etc.);
  • rééducation après remplacement articulaire;
  • syndrome de douleur;
  • activation et renforcement des muscles impliqués dans le travail des articulations dans le sport de haute performance.

Contre-indications pour la kinésithérapie articulaire

Comme indiqué précédemment, le rubanage est indiqué à n'importe quel stade de la maladie. Par conséquent, le rubanage n'est pas possible uniquement dans certains sports (natation) et en présence de réactions allergiques, ce qui est extrêmement rare en raison de l'absence de latex dans la couche adhésive.

Règles générales d'application des bandes

Apparence de cassettes

Lorsque vous utilisez des cassettes, vous devez connaître quelques points fondamentaux:

  1. Après la mesure, la bande de la longueur nécessaire est coupée. Les ciseaux pour travailler avec des bandes ont besoin de spécial, sinon le matériel sera tout simplement gâté.
  2. Les extrémités de la bande sont nécessairement arrondies pour empêcher le collage.
  3. La couche de papier est retirée par le procédé au rouleau, à savoir le pliage ou la déchirure au milieu de la bande mesurée directement à travers le ruban.
  4. Vous devez respecter la règle des tiers:
    1. un tiers de la bande est une ancre qui se chevauche dans une position neutre sans tension;
    2. un autre tiers est la zone thérapeutique sur laquelle la tension nécessaire est créée;
    3. le dernier tiers est l'extrémité de la bande, qui est superposée sans tension dans la position étirée.
  5. Les applications thérapeutiques sont imposées principalement avec une tension de 10 à 35%.
  6. Avec la correction mécanique et fonctionnelle, les bandes ont deux extrémités, ce qui constitue une différence significative par rapport au kinésithérapie thérapeutique. La tension de ces types de rubanage varie de 50 à 75%.
  7. Il faut se rappeler que la bande doit être collée correctement, sur les repères anatomiques, dès la première fois. Lorsque vous essayez de décoller et de coller de nouveau le ruban pour ajuster sa position, la couche adhésive sera inévitablement endommagée!
  8. Le collage du taraud est nécessairement sur la peau sèche et écrémée, ce qui est réalisé en l'essuyant avec des solutions spéciales contenant de l'alcool. Cela favorise une meilleure adhésion du matériau.
  9. Le ruban est superposé à des tissus étirés, ce qui est obtenu en déplaçant les membres dans la position souhaitée, en les pliant, en les faisant pivoter, en les enlevant, etc.
  10. La preuve de l’application correcte d’une application médicale est l’apparition de convolutions visibles à l’œil quand une personne retourne à une position neutre.
  11. La bande est soigneusement frottée sur la peau, chauffant ainsi la couche adhésive et activant son action.
  12. Il convient de rappeler clairement qu'après l'application, l'effet doit être déjà après 20 minutes sous forme d'anesthésie ou de fonction partiellement restaurée.
  13. Si, au lieu de disparaître, la douleur s'intensifie ou apparaît dans une autre zone, l'application est immédiatement supprimée et appliquée correctement. En lâchant une personne dont le tuyau est mal appliqué, nous risquons d’obtenir une complication grave.
  14. Vous pouvez porter l’application jusqu’à 5 jours et même prendre une douche. Les teips n'ont peur que des formulations d'huile - des huiles de massage, etc.

Certificat de kinesiotiping

Compte tenu de toutes les subtilités et complexités de la méthode, vous devez être formé avant de procéder à l'enregistrement, une seule instruction dans une boîte avec un teip est peu susceptible de vous aider beaucoup. Il est préférable de contacter un médecin compétent qui possède le certificat approprié du bon échantillon.

L'imposition de bandes dans la pathologie de l'articulation de l'épaule

Enregistrement des muscles de l'épaule et du haut du dos

Le scannage des articulations de l'épaule s'effectue dans diverses conditions pathologiques et comprend l'exécution de plusieurs applications:

  • scotcher le biceps de l'épaule;
  • bande de muscle deltoïde;
  • l'enregistrement des tissus périarticulaires dans la périarthrite huméro-scapulaire;
  • correction mécanique en cas de luxation et d'instabilité de l'épaule.

L'application de l'épaule est réalisée par deux bandes en I dont les ancres, sans croisement, sont situées sous la tubérosité deltoïdienne. La tension dans le domaine thérapeutique est de 15-25%.

Ils collent le faisceau antérieur du muscle deltoïde, déplacent le bras en arrière, étirent les tissus, puis le faisceau postérieur à la position du bras sur l'épaule opposée. Les extrémités sont fixées sans tension, dans une position tendue. Le critère pour imposer correctement le teip sont les convolutions en position neutre.

L'application peut être complétée par une correction mécanique à l'aide d'une bande en I dont l'ancrage est fixé mésial au processus coracoïde. Tenez l'ancre avec votre main et créez une tension de 50 à 75% vers le milieu de l'humérus. Dans ce cas, l'épaule sera en position de flexion et d'adduction. La bande adhésive finale colle sans tension.

L'imposition de bandes dans la pathologie de l'articulation du coude

Kinésiotiping du coude

Il est très souvent nécessaire de tapisser l'articulation du coude pour les athlètes et tous ceux qui répètent des mouvements monotones du même type dans le creux du bras. Il existe donc même une telle application, le «tennis elbow». La douleur dans la région du coude est associée au développement d'une épicondylite. Cette condition peut être après des blessures du coude. Comment dans ce cas imposer une bande?

Mesurez la quantité nécessaire de rubans et, sous la forme d’une bandelette en I, imposez-le sur le tissu étiré du dos de l’avant-bras, en partant du poignet, en allant du poignet jusqu’à 3-5 cm, et jusqu’au coude. La bande est appliquée du bord distal, de la fin du muscle au début, jusqu'au point de fixation. La tension dans le domaine thérapeutique est de 15 à 25%.

Dans ce cas, le teip tire les fibres du muscle dans la direction de son extrémité (où se trouve l'ancre), contribuant ainsi à la relaxation des muscles en hypertonie. Le deuxième teip en forme de bande en V est fixé perpendiculairement au premier, dans la zone la plus douloureuse, avec une ancre derrière ou au-dessus de cette zone. Ainsi, les principaux symptômes du coude d’un joueur de tennis, en particulier la douleur, sont arrêtés.

La kinésiographie de l'articulation du coude est désormais fermement établie dans la liste des mesures thérapeutiques et des mesures de rééducation destinées aux athlètes de la spécialisation correspondante qui sont les plus sensibles à cette maladie (joueurs de tennis, golfeurs, joueurs de polo)

L'imposition de bandes dans la pathologie de l'articulation de la cheville

Application à la pathologie de l'articulation de la cheville

L'enregistrement de l'articulation de la cheville est souvent associé à une inhibition du muscle gastrocnémien et à une correction du tendon d'Achille. Pour ce faire, mesurez et coupez l’I-Strip avec 4-5 queues, posez le patient sur le ventre, la jambe en position neutre. L'ancre est fixée sans tension au calcanéum, puis la partie supérieure du ruban est appliquée avec une tension allant jusqu'à 25%, et chaque queue est tendue le long du pied à 75%, l'extrémité de chaque queue est sans tension.

Soigneusement broyé en activant l'adhérence. L'application est complétée par la correction du ligament transverse du pied par une bandelette en I située sur la voûte plantaire, partant de l'arrière dans la région du cinquième os métatarsien, avec une tension de 75-100%.

Dans la kinésiographie de la cheville, la correction fonctionnelle utilisant des «auvents» ou des «ponts» s'est révélée excellente, ce qui permet d'imposer une application tenant compte des mouvements du pied dans cette articulation et de recréer toute la biomécanique perturbée.

L'imposition de bandes dans la pathologie de l'articulation du poignet

Un des éléments de l'application sur l'articulation du poignet et le doigt

Il est nécessaire de scotcher l'articulation du poignet en cas de syndrome du canal carpien, ce qui est très souvent le cas actuellement chez les employés en raison d'un travail prolongé au clavier d'ordinateur. La technique de cette application est la suivante: mesurez la bande en I du coude aux doigts, pliez, reculez d’un bord de la bande à la taille du poignet, découpez des triangles dans le pli, retirez le support en papier, passez 2 doigts dans les trous et fixez l’extérieur des rubans d’ancrage à la main sans la tension.

Dans la position avec le coude étendu et le poignet, imposer une tension pouvant atteindre 25% à l'épicondyle médial, où se trouve l'extrémité. Frottez doucement le ruban, activant l'adhérence. La kinesiotiping de l'articulation du poignet est complétée par une correction laxative au niveau du poignet, en appliquant un ruban adhésif avec une tension pouvant atteindre 35% sur le poignet lui-même, les extrémités du robinet sont posées sans tension.

Correction lymphatique (souvent utilisée par les joueurs de football)

Le kinesiotiping au niveau des articulations est également utilisé en cas de lésions du périoste et d'entorses, qui s'accompagnent de gonflement, de douleurs, d'hématomes. Pour éliminer ces phénomènes, l’application s’applique sous forme de drainage lymphatique. On utilise des rubans en éventail, disposés en queues les uns contre les autres et formant une sorte de réseau dans la zone de l’œdème ou de l’hématome. La correction lymphatique réduit considérablement le temps de récupération.

Ainsi, il est possible d'affirmer avec certitude que la bande kinésiotique actuelle complète bien les schémas traditionnels de traitement des maladies et des lésions du système musculo-squelettique et que, dans certains États, elle est utilisée avec succès en monothérapie.

Cette technologie innovante démontre rapidement ses réalisations, accélérant son rétablissement et facilitant l'évolution des maladies chroniques au cours de la période aiguë. La kinésithérapie issue de la pratique sportive entre activement dans le système de rééducation des patients, notamment en raison de sa polyvalence et de son prix relativement bas.

Les photos et les vidéos de cet article contribueront à l'efficacité des techniques de scotchage des articulations, cette méthode de traitement et de rééducation progressive et très intéressante.

Les rubans universels kinésio dans des écheveaux de 5 cm x 5 m sont appropriés pour coller la brosse.

Pour peindre un pinceau, l’une des bandes de cette catégorie fonctionnera. Les bandes de différentes marques diffèrent par la technologie de production et la conception, ce qui explique leur coût différent. Plus en détail, COMMENT COLLER DES BANDES KINESIO SUR LE PINCEAU

Obtenez des conseils sur le choix de teip par téléphone:
8-800-234-432-0
+7-916-755-29-37

Indications pour appliquer des bandes sur le pinceau:
syndrome de tunnel, étirement chronique du tendon, épicondylite traumatique.

Instructions vidéo pour le brossage

Taper du poignet

Enregistrement avec syndrome du tunnel

Enregistrement au doigt pour le syndrome du joueur

Taping pour douleur au doigt

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Kinésiotiping de la main

Pour les maladies des articulations et des ligaments de la main, ils ont recours à la kinésithérapie - imposition de rubans adhésifs spéciaux (rubans adhésifs) qui maintiennent les muscles et les articulations dans la bonne position. Le ruban Kinesio pour la main est utilisé dans la rééducation des patients après une blessure sportive ou domestique. Le dispositif peut être utilisé comme agent prophylactique.

Avantages de la kinésithérapie

Kinesiotape a été inventé en 1973. Le ruban adhésif a été utilisé en médecine sportive pour restaurer les athlètes après des blessures. La technique est maintenant utilisée en orthopédie, en neurologie et en traumatologie comme mesure thérapeutique et prophylactique.

Les propriétés positives du kinésiotéque - son hypoallergène et sa capacité à laisser passer l’air. La peau sous le ruban respire, il n’ya donc pas d’irritation. Grâce aux rubans spéciaux, vous pouvez nager avec eux. Kinésioteypy peut être porté continuellement, ainsi les effets thérapeutiques et prophylactiques sont plus forts que d'autres méthodes. Ainsi, avec un bandage élastique, le bandage doit être retiré quotidiennement. Les rubans adhésifs ne causent aucune gêne, une personne ne remarque pratiquement pas la présence de ruban adhésif sur la peau.

Variétés de cassettes

Kinesiotape est un patch de coton à trois couches, pour améliorer l'élasticité du coton, on ajoute un petit pourcentage de polyester. D'une part, un ruban adhésif aux propriétés hypoallergéniques est appliqué sur le ruban. Selon la technique choisie, le ruban peut être collé sur la peau, sous forme étirée ou normale.

Il existe plusieurs types de bandes: les rouleaux, les bandes individuelles et les bandes croisées - les patchs en treillis. Pour les enfants sont créés des bandes avec des images. Pour ceux qui ont beaucoup de contact avec l'eau pendant la journée, les fabricants produisent des rubans présentant un degré élevé de résistance à l'eau.

Les rubans universels sont plus pratiques pour coller le pinceau - ils peuvent être achetés en écheveaux de 5 m x 5 cm.Le ruban se porte au poignet pendant 7 à 14 jours, après quoi il perd ses propriétés et vous devez coller un nouveau ruban. Il est nécessaire de porter un type kinésien jusqu'à la restauration complète de la fonction des tissus endommagés.

Indications pour la procédure

Les robinets Kinesio remplacent les bandages élastiques, les bandages et, dans certains cas, le plâtrage. Grâce à leur utilisation réduit l'intensité de la douleur dans les muscles et les articulations, la charge sur le système musculo-squelettique.

Indications de brossage:

Douleur à la main.

  • Syndrome de tunnel.
  • Étirement des muscles et des tendons.
  • La période postopératoire.
  • Ecchymoses.
  • Oedème
  • Blessures sportives et domestiques.
  • Prévention des blessures dans le sport et le travail physique.
  • Violation de la circulation sanguine et du flux lymphatique.
  • Arthrite, rhumatisme.
  • Avec le type de kinésiologie imposé, le flux lymphatique s'améliore, la circulation sanguine se normalise et la circulation sanguine dans la région lésée est rétablie. En raison du drainage lymphatique correct, la régénération des tissus endommagés a lieu plus rapidement et les contusions disparaissent.

    Les tissus sont fixés dans la bonne position, la douleur disparaît et les muscles se détendent. La brosse fixe fait moins de mouvements. En réduisant leur amplitude, le niveau de compression est réduit et la conduction nerveuse est restaurée.

    Règles de chevauchement de bandes

    L’effet thérapeutique et prophylactique de l’enregistrement dépend directement de l’exactitude de la procédure. Lors de l'application du ruban, vous devez surveiller la force de sa tension, l'emplacement sur la main. L'auto-enregistrement est assez difficile, vous devez donc consulter un médecin. Si la procédure est effectuée à domicile, il est conseillé de regarder plusieurs leçons vidéo avant de la maîtriser, afin de maîtriser la technique de kinesiotiping appropriée.

    La kinésiographie de la main s’effectue dans l’ordre suivant:

    Déterminez la longueur désirée de la bande à l’arrière de la brosse, coupez la partie nécessaire de la bande.

  • Examinez la peau - elle devrait être sèche.
  • La main est pliée autant que possible vers lui-même, une extrémité du ruban est collée au majeur au milieu de la première phalange, la seconde est fixée dans le tiers inférieur de l'avant-bras.
  • Le pinceau est redressé, le kinesio-tape est collé sur la peau et lisse.
  • Le ruban est fixé avec un autre morceau de ruban adhésif, en le collant autour du tour de poignet perpendiculairement au ruban précédemment collé.
  • Si nécessaire, utilisez du ruban adhésif pour coller les doigts au moyen de cette méthode: une fine bande de ruban adhésif est collée le long du doigt endommagé, puis les kinésithérapeutes supplémentaires sont collés avec une croix. Le plus souvent, il faut coller du pouce après une luxation ou une contusion phalangienne.

    Chaque année, la kinésiothérapie gagne en popularité. Les médecins recommandent de plus en plus cette technique aux patients nécessitant un traitement, une rééducation et une prévention des maladies des articulations et des ligaments. Le bas prix des bandes le rend populaire parmi les différentes catégories de patients.

    http://transderm.ru/sportivnye/metodika- kineziotejpirovanija-kisti-ruki

    Comment coller le ruban adhésif sur le pinceau

    Ce manuel explique comment appliquer une cassette kinésio.

    Ce manuel explique comment appliquer une cassette kinésio dans le syndrome du canal carpien.

    Vous aurez besoin d’une longueur directe de 20-25 cm.
    Étape 1 Pliez le pinceau avec le dos de votre main vers vous.
    Étape 2 Séparez le substrat de la surface de travail de la bande, collez les ancres au dos de la main et au milieu de l’avant-bras pour former un «pont».
    Étape 3 Pliez le pinceau, collez le ruban sur toute la longueur.

    Merci d’avoir choisi Kinexib Kinesio Tap.

    Ce manuel explique comment appliquer une cassette kinésio lorsque le poignet est endommagé.

    Ce manuel explique comment appliquer une cassette kinésio lorsque le poignet est endommagé.

    Vous aurez besoin d'un ruban droit de 60 cm de long et d'un ruban droit de 12 cm de long.
    Étape 1: au milieu d'un long bout, il est nécessaire de couper une fenêtre et d'y passer le majeur.
    Étape 2: pliez le bras au niveau du poignet, collez le ruban adhésif sur la surface avant, puis dépliez la main et collez le ruban adhésif sur la surface arrière. Du doigt au poignet, le robinet est collé avec une tension de 40-70%, du poignet au coude avec une tension de 10-40%, les ancres sont collées sans tension.
    Étape 3: Collez le ruban court autour du poignet avec une tension de 70% sur le site de la douleur la plus intense.

    Option 2
    Vous aurez besoin de deux rubans droits de 20 cm de long chacun.
    Étape 1: Ancrez la première bande, sans tension, collez-la sur la surface extérieure de la brosse. Appliquez le masque sur l'articulation du poignet en spirale sur l'avant-bras.
    Étape 2: ancrez le deuxième ruban sans tension, collez la base entre le pouce et l'index, appliquez le ruban par l'articulation du poignet sur l'avant-bras en spirale dans le sens opposé. Les ancres des deux bandes ne se croisent pas.

    http://kinexib.ru/chasti-tela/kist

    Kinesio Tap plâtre

    Les articulations et les ligaments blessés dans le sport ou la vie quotidienne ont besoin de soutien. Vous pouvez l'obtenir à l'aide d'une bande Kinesio. Kinesio tape - patch pour les parties du corps blessées

    Kinesio tape - c'est quoi?

    L'outil de ruban kinésio (ruban kinesio) est un ruban kinésiologique élastique (patch) ou un bandage de coton adhésif. La tâche principale d'un tel dispositif consiste à réparer et à soutenir les tendons, les muscles ou les ligaments endommagés.

    Le pansement médical peut être de différents types et colorants. Il tient bien les zones blessées, en répétant toutes les courbes du corps humain. Cette propriété permet son utilisation aussi bien dans le sport que dans le domaine médical, ainsi que dans la vie quotidienne.

    Les bandes ont plusieurs avantages:

    • ne pas entraver le mouvement;
    • ne causent pas d'inconfort et d'inconfort;
    • ne pas empêcher suffisamment d'air d'entrer dans la peau;
    • ne provoque pas de réactions allergiques;
    • en raison de l'élasticité, répétez tous les mouvements du corps humain;
    • soutenir les muscles tout au long de la semaine, 24 heures par jour.

    Les rubans kinésiologiques sont résistants à l'eau, ce qui permet de les utiliser pendant la baignade.

    La composition du patch

    Le pansement adhésif pour le bandage kinésiologique comprend:

    • 90% coton de haute qualité;
    • 10% d'élasthanne;
    • gel adhésif (colle acrylique).
    Le plâtre Kinesio est à base de coton

    La combinaison des deux composants crée une base élastique pour maintenir les zones endommagées sans perte de valeur et sans gêne lors de mouvements actifs.

    La composition du patch est hypoallergénique. Le matériau est respirant et agréable pour le corps.

    Où acheter et prix

    Le dispositif médical peut être acheté en ligne sur le site officiel du fabricant ou à la pharmacie en ligne.

    Le coût du teip dépend de son objectif:

    • sur le cou (traumatisme des ligaments de la colonne cervicale) - à partir de 300 r;
    • sur l'épaule (épaule meurtrie ou foulée) - à partir de 240 p.
    • pour les mains - blessures au coude, étirement dans les mains (sur le poignet) - à partir de 290 r.
    • sur le genou (sur la composition du genou, afin de fixer les ligaments ou les muscles endommagés) - à partir de 420 p.
    • pour les jambes - dommages à la cheville - à partir de 410 r.
    • avec des plaintes de douleur dans le pied - avec talon épine - de 370 p.
    • sur la hanche - muscles foulés, ligaments déchirés, articulations de la hanche - une moyenne de 560 p.

    Il y a des cassettes pour le dos. Leur coût commence à partir de 285 p.

    Kinesio tape pour les ligaments blessés de la colonne cervicale

    Types de ruban

    Les rubans en plastique peuvent varier en couleur, en matériau et en usage général. Certains types sont plus adaptés aux muscles, d'autres aux articulations. Il existe des patchs spéciaux pour les athlètes et des cassettes avec un large éventail d'indications et pouvant être utilisées aussi bien dans le sport que dans la médecine et dans la vie quotidienne.

    Les principaux types de bandes kinésiologiques:

    1. Bandes Kinesio en rouleaux - l’option la plus économique. Les bandages adhésifs sont largement utilisés en médecine et dans la vie quotidienne.
    2. Bandes de cadre. L'avantage est leur facilité d'utilisation et leur capacité à demander la fixation sur n'importe quelle partie du corps. Les bandes minces sont collées ensemble et séparément.
    3. Patchs médicaux pour peaux sensibles. Ne causent pas d'irritation, sont disponibles en rouleaux et en bandes individuelles d'épaisseurs différentes. La seule différence par rapport aux rubans conventionnels est un soutien structurel moindre pour les articulations et les muscles.
    Pansement Kinesio en rouleau

    Les rubans kinésio pour différentes parties du corps constituent un autre type de pansement adhésif pour le rubanage kinésiologique:

    • sur le coude;
    • sur le genou;
    • sur le bas du dos;
    • sur les doigts;
    • sur le ventre, en arrière.

    Afin de bien déterminer le montant, vous devez consulter un spécialiste. Les patchs médicaux ou sportifs sont toujours sélectionnés individuellement.

    Kinesio tape - lequel est le meilleur?

    Toutes les bandes kinésiologiques se ressemblent par l'action principale - elles réparent et soutiennent les zones blessées.

    Parmi les bandes les plus efficaces et les plus fiables figurent les marques suivantes:

    1. BBtape - les bandes sportives et médicales de cette société sont dotées d’un matériel de haute qualité qui vous permet de maintenir de manière fiable les zones endommagées du corps;
    2. Rocktape - les patchs sportifs de haute endurance, largement utilisés dans le sport et dans la vie quotidienne, ont une plus grande endurance lors d'efforts physiques et une résistance à l'usure;
    3. Kinesio tape sfm - les bandes pour anesthésie et de fixation, facilitent l’étirement, ont un pouvoir adhésif élevé (vous permettent de vous passer de l’application supplémentaire de colle spéciale);
    4. Kinexib pro est une bande efficace avec une large gamme d'applications, facile à utiliser et disponible par catégorie de prix.
    Les patchs BBtape sont de haute qualité.

    Indications pour l'enregistrement

    Les bandes Kinesio sont utilisées à la fois pour traiter les blessures et prévenir les blessures à certaines parties du corps.

    L'enregistrement en kinésiologie est important dans les situations suivantes:

    • dans l'ostéochondrose - un pansement aide à soulager l'état du patient souffrant de hernie rachidienne, de protrusions, de luxations vertébrales et de complications graves de la maladie (lumbago, sciatique);
    • avec les varices - aide à réduire la charge sur les parois affaiblies des vaisseaux sanguins, stimulant leur tonus;
    • périarthrose de l'omoplate - fatigue musculaire, rupture des ligaments et des tendons;
    • paralysie et parésie associées à des troubles du système nerveux central ou périphérique;
    • inflammation du périoste;
    • avec éperon de talon.
    Les bandes Kinesio conviennent au traitement de la fatigue musculaire.

    En plus des maladies du système musculo-squelettique, le ruban élastique est efficace pour les maux de tête, les règles douloureuses, les malaises au bas du dos et à la poitrine pendant la grossesse.

    De plus, le pansement adhésif médical est un outil indispensable pour les dommages mécaniques:

    • entorse;
    • hématomes, ecchymoses des tissus mous;
    • gonflement;
    • subluxations, doigts, épaule ou cheville.
    Cet outil est utilisé comme support pour les athlètes souvent exposés à des blessures (volley-ball, football, basket-ball, natation, tennis).

    Principe de Kinesio Tap

    Un pansement médical est utilisé pour réparer une plaie blessée à la suite de sports ou à la maison. L'action principale du dispositif élastique consiste à soutenir la partie vulnérable du corps sans limiter les mouvements corporels habituels du patient.

    Comment fonctionne la cassette kinésiologique:

    • soulève la peau au-dessus du point douloureux, ce qui permet d'améliorer la circulation sanguine dans les endroits ayant subi une ecchymose et d'améliorer le flux lymphatique;
    • maintient fermement les zones faibles en procédant à une fixation fiable des articulations, des ligaments et des tendons;
    • réduit le processus inflammatoire et soulage la douleur;
    • élimine les poches dans les tissus mous.
    Le principe du fonctionnement sur bande Kinesio

    En raison de leur élasticité et de leur résistance, les bandes empêchent la surcharge musculaire et contribuent à la récupération rapide des zones touchées.

    Mode d'emploi du ruban Kinesio

    L'effet produit dépend de la correction du scotch médical (sportif). Par conséquent, il est important de savoir comment préparer l'enregistrement, comment appliquer correctement un pansement et dans quelle mesure il peut être exploité. Avant d'utiliser cette méthode de traitement, les experts recommandent une formation.

    Phase préparatoire

    L'imposition d'une bande nécessite une certaine préparation des zones blessées.

    1. Rasez les cheveux dans les endroits sujets à être collés.
    2. Pour effacer la peau de la teneur en graisse, humidité. Pour ce faire, essuyez les zones désirées avec un coton imbibé d'alcool ou d'une solution spéciale.
    Seulement sur une surface sèche et propre, le pansement pour la pose de film kinésiologique fixe fermement les zones affaiblies.

    Recommandations générales

    Conseils généraux pour appliquer les bandes:

    1. Retrait de la base en papier. Le ruban doit être maintenu près du côté coton pour faciliter le retrait de la couche de papier.
    2. La fin de la bande, qui devrait fixer le périphérique est à coller sans tension.
    3. Pour augmenter l'efficacité du ruban adhésif, les extrémités de verrouillage doivent être arrondies. Ceci augmente la durée de fonctionnement du patch.
    4. Il est important de prévenir les rides lors du collage du ruban adhésif kinesio, sinon une éruption cutanée peut apparaître. De plus, la forme mal ajustée du patch réduit l'efficacité de ce traitement.
    5. La bande est mieux attachée à la peau si elle est chauffée. Il est important d’utiliser les sources de chaleur avec précaution afin de ne pas trop sécher l’épiderme.
    6. Toutes les bandes sont collées uniquement en longueur. Lorsqu'une bande mince est requise, elle peut être coupée, mais aussi en longueur.
    L'adhésif doit être collé sur toute la longueur du muscle.

    Généralement, les correctifs médicaux ou sportifs sont collés facilement. Pour une prise ferme de la peau avec un robinet, il suffit de frotter le bandage fixé. Cela aidera à réchauffer l'adhésif et à fixer solidement le ruban adhésif à la surface blessée.

    Pour réparer les zones endommagées du corps, n'importe quel teip fera l'affaire. Seule la méthode d'application du ruban plastique peut différer.

    Ruban de brosse

    Pour éliminer l'asymétrie des articulations ou pour corriger la position de la main avec un patch, vous avez besoin de:

    • ramasser le ruban de 45 à 55 cm de long;
    • prenez votre main le plus loin possible et tournez la paume vers le haut;
    • coller du ruban adhésif au niveau du poignet strictement au milieu;
    • La tension est réalisée sous la forme d'une spirale vers l'articulation de l'épaule.

    La manipulation étant difficile à réaliser de manière autonome, il est préférable de faire appel à un spécialiste.

    Le ruban Kinesio aide à la luxation des mains

    L'imposition d'une bande pour la luxation de l'articulation du coude

    La luxation de l'articulation du coude est traitée comme suit:

    • Vous aurez besoin de 2 bandes de 15 à 20 cm chacune;
    • pliage du bras au coude selon un angle de 90 degrés;
    • fixer le milieu du premier patch à la base de l'articulation du coude (partie proximale de l'os cubital et radial) et fixer les extrémités sans tension sur les côtés interne et externe de l'humérus distal;
    • Fixez les 2 bandes centrales sur la partie distale de l'humérus sous l'articulation du coude et fixez les extrémités (sans tension) sur les côtés latéral et médial de la partie proximale du radius et de l'ulna.
    De cette manière, une contusion ou un hématome des tissus mous de la région du coude peut être traité. Le ruban Kinesio aide à la luxation du coude

    Taping pour maux de tête et engourdissements au bras

    Avec l’aide de bandes kinésio, vous pouvez éliminer la faiblesse et l’engourdissement de la main et des doigts, réduire les manifestations douloureuses lors de la migraine.

    Comment postuler:

    • besoin d'un ruban en forme de Y;
    • fixer la base sous le coude et faire passer le ruban adhésif le long du bras jusqu'à la région de l'omoplate;
    • l'extrémité supérieure de la bande est attachée le long du muscle trapèze et l'extrémité inférieure de l'autre côté.

    Ruban adhésif pour les varices

    Pour les varices, une pointe de 5 cm de large et 2 m de long convient. La bande doit être coupée sur le balisage en 4 rubans identiques, en laissant un fond commun. Collez le bandage doit être dans la position couchée. Fixez la base à l'intérieur de la cuisse et enveloppez les jambes (en alternance).

    Le ruban Kinesio convient au traitement des varices

    L'imposition de la bande sur le pied avec l'éperon de talon

    Avec le talon, le traitement teip a plusieurs façons:

    1. Utilisez des patchs étroits. Avec leur aide, de fines bandes se chevauchent en croix sur les points douloureux, formant un astérisque.
    2. L'utilisation de larges bandes. Ils ont besoin de coller sous la forme d'une croix. Une bande couvre le talon et s'étend jusqu'aux orteils (dans cette zone, vous pouvez le couper en 4 bandes). La seconde est fixée au milieu du pied et affichée sur la partie externe du pied.

    Coller l'éperon au talon peut réduire l'inflammation et la douleur sur le site de la blessure.

    Pour le traitement des éperons besoin de coller le patch sous la forme d'une croix sur le talon

    Ruban spinal

    Dans l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, 2 lignes droites et un ruban en forme de Y sont utilisés.

    Technique de superposition:

    • les bandes sont étendues le long de la colonne vertébrale sur les côtés;
    • la tension lors de la fixation de la bande sur le corps doit être maximisée.
    L'enregistrement aide à soulager la douleur et à réduire l'inflammation dans les régions cervicale, thoracique et lombaire.

    Avec une hernie spinale dans la région lombaire, le ruban soulage la tension musculaire et soulage la douleur. Pour la manipulation, vous aurez besoin de 4 patchs de 18-25 cm de long.

    En tapotant la colonne vertébrale réduit la douleur et la tension dans les muscles.

    Comment postuler:

    • le patient doit se pencher aussi loin que possible (en position debout);
    • le spécialiste colle le premier morceau du bandage dans le sens longitudinal du muscle, ce qui participe au redressement de la colonne vertébrale, et le centre du bandeau est fixé exactement à la hernie;
    • le deuxième patch est appliqué horizontalement (devrait avoir une croix);
    • 3 et 4 robinets collés en diagonale.

    Les bandelettes doivent être bien ajustées au corps du patient. Si, après s'être redressé dans la pose initiale, le ruban est recouvert de plis, cela signifie que la peau (tissu conjonctif) est surélevée et que le ruban est appliqué correctement.

    Bande de genou

    Pour les douleurs au genou causées par:

    • usure de l'articulation due à l'âge;
    • chirurgie d'ablation du ménisque;
    • ecchymoses et blessures domestiques lors des séances d’entraînement.

    Pour que la fixation soit efficace, vous devez découper 2 pièces pour former les lettres Y. La base de la bande doit être fixée au-dessus de la cupule, et le bandage lui-même doit être collé autour de la cupule. En même temps, le genou est plié. La deuxième bande est fixée comme la première, mais la base est fixée sous la rotule.

    Pour un exemple visuel, toutes les méthodes de superposition de bandes kinésiologiques sont présentées sur la photo.

    L'enregistrement soulagera rapidement la douleur au genou

    Combien porter?

    Toutes les bandes ne peuvent être portées plus de 5 jours. Les rubans sont imperméables, ils peuvent donc prendre une douche et nager. Cela n'affecte pas l'action principale de l'appareil. La durée du traitement avec des patchs médicaux ou sportifs dépend de la blessure ou de la maladie et peut durer en moyenne de 3 à 8 semaines. De plus, tous les 3-5 jours, le teip devrait être remplacé par un nouveau. L'utilisation répétée de bandes usagées est inutile.

    Enregistrement pendant la grossesse

    Au cours de la période de procréation, une femme peut avoir des douleurs au dos et un gonflement important des membres inférieurs.

    La bande Kinesio est capable d’atténuer la situation dans des situations telles que:

    • gonflement des pieds et des chevilles;
    • malaise douloureux dans le dos.
    Le ruban Kinesio peut être utilisé pendant la grossesse.

    Les bandes non seulement fournissent un traitement, mais soutiennent également le ventre en croissance bien. L'essentiel est d'utiliser la kinésithérapie après avoir consulté votre médecin.

    Comment enlever le ruban

    Un traitement médical après plusieurs jours de port peut être retiré en toute sécurité. L'essentiel est de respecter les principales recommandations des experts.

    1. Vous devez faire tremper la bande avec un liquide spécial pour enlever les bandes. Au bout de 5 à 10 minutes, détachez lentement la base du timbre et roulez-le doucement en un rouleau, sans faire de saccades.
    2. La bande doit être retirée lentement sous un léger angle, derrière la croissance des cheveux. Si une solution spéciale n'est pas utilisée, la peau doit être traitée avec une crème nourrissante après le retrait du pansement.
    Utilisez un spray spécial pour éliminer les taches.

    Les bandes Kinesio sont largement utilisées en médecine et dans les sports. Cet outil aide à traiter les ostéochondroses de la colonne vertébrale (hernie, protrusion, luxation vertébrale), les blessures à l’épaule, les articulations du genou et du coude et diverses entorses. L'imposition appropriée de ces bandes contribue à améliorer la circulation sanguine, à réduire la douleur et à accélérer le processus de récupération dans les zones blessées.

    Avis des patients

    «Avec une autre blessure au genou, je me suis tourné vers un physiothérapeute. Il a proposé une alternative au pansement inconfortable: les bandelettes de kinésithérapie. Le médecin avait un diplôme dans ce domaine. Il a rapidement et professionnellement mis quelques rubans sur mon genou. Je suis satisfait du résultat, car le plâtre ne gêne pas le mouvement et soulage bien. ”

    «Dans l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, les préparations pharmaceutiques ont eu un effet de courte durée. Patch miracle familier conseillé. Après avoir consulté un médecin, j'ai commencé à utiliser des bandes BBtape. Maintenant, je peux dormir paisiblement et les efforts physiques ne me causent pas de douleurs infernales. Je porte un pansement pendant 4 à 5 jours, après quoi le médecin en impose un nouveau.

    «Je visite constamment l'esthéticienne. Une fois, on m'a proposé une innovation: coller du cou et du visage. Déjà un champ de 5 jours de port, mes rides ont diminué, un gonflement et des poches sous mes yeux, la peau de mon cou a visiblement rajeuni. Et récemment, je suis allé chez un médecin avec le problème des varices, alors on m'a également conseillé de prendre de telles cassettes. Je suis sûr que le résultat ne sera pas long à venir. "

    Avis des médecins

    Alexey Alexandrovich (rééducateur)

    «Je travaille avec la kinésithérapie depuis longtemps et je peux affirmer en toute confiance que cette méthode est vraiment efficace. Mes patients souffrent de blessures sportives. Lorsque des bandages et des bandages élastiques réguliers interfèrent, plus que de l’aide. Dans de tels cas, les bandes kinésio sont efficaces pour soulager la douleur et soutenir les zones blessées. "

    Nina Vitalievna (physiothérapeute)

    «J'applique du ruban adhésif en combinaison avec des massages. Cette méthode aide à consolider l’effet des procédures médicales et à soutenir les muscles (articulations, ligaments, tendons) affaiblis après une blessure ou une opération. Je recommande aux patients de n'utiliser les cassettes kinésio qu'avec l'aide de spécialistes ayant reçu la formation nécessaire. ”

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    Une réflexion sur “Plâtre Kinesio Tape”

    Excellent article, merci! Tout ce qui est nécessaire et dans le cas! Mes favoris sont aussi kinesio bbtape. Toute la santé et moins de blessures!

    http://chineseplaster.ru/plastyr-kinezio-tejp/

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