Caractéristiques de drainage lymphatique du visage à la maison

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Pourquoi faire

Le drainage lymphatique de la peau du visage à la maison est effectué afin de déplacer le liquide des tissus aux ganglions lymphatiques. Il y a son "nettoyage" - la destruction de bactéries, virus et autres microorganismes pathogènes.

Le massage manuel et matériel stimule votre système immunitaire en augmentant la circulation des globules blancs. Grâce à des techniques simples, vous pouvez réduire les poches et soulager la douleur.

Parfois, la lymphe stagne - une condition dans laquelle elle s’arrête dans une zone donnée. En conséquence, les problèmes suivants apparaissent:

  • gonflement des paupières;
  • des rides claires sur le front, des plis nasogéniens;
  • décoloration de la peau;
  • l'apparition d'éruptions pustulaires.

Le massage de drainage lymphatique stimule l'activité des vaisseaux sanguins. Comme beaucoup d'entre eux sont situés directement sous la peau, une légère pression avec les doigts suffit à l'écoulement du liquide. De telles actions aident à ouvrir les nœuds initiaux, qui sont de minuscules vaisseaux avec des cellules en forme de feuille.

Les mouvements principaux du massage sont circulaires avec une légère pression dans la direction des noeuds. Lorsque le cercle se ferme, la pression doit être légèrement affaiblie - cela aide à pousser le liquide contenu dans les vaisseaux dans les nœuds, pour ainsi dire.

En conséquence, après plusieurs séances, une diminution des poches, une amélioration de la couleur de la peau et un lissage des rides sont observés. Pour consolider l'effet, il est recommandé de faire un cours complet de massage sur une période allant jusqu'à 30 jours et comprenant 15 procédures.

Technique de massage

Massage conditionnel est divisé en deux types:

  • matériel (vide et microcourant);
  • manuel.

En utilisant des appareils semi-professionnels, vous pouvez affecter votre peau plus intensément. L'effet de telles procédures est long et évident. Mais avant de l'utiliser, il est préférable de télécharger les instructions.

Pour un massage manuel, vous devez apprendre les techniques et schémas de base. Vous pouvez le faire en regardant le didacticiel vidéo. Vous avez des ganglions lymphatiques sur votre visage - dans vos oreilles et vos yeux. Une autre chaîne s'étend des coins intérieurs des yeux au nez.

Il y a un anneau de nœuds au bas de la tête:

  • occipital - derrière la base du crâne;
  • sous et derrière les oreilles;
  • sous la mâchoire et le menton.

Pour que le massage soit vraiment efficace, il est nécessaire d'effectuer la procédure avec le respect exact des recommandations. Il est également important de s'en tenir à la séquence.

La préparation

Comme tout autre massage, le drainage lymphatique doit commencer par la préparation. Pour ce faire, la peau est soigneusement nettoyée avec les moyens habituels, après quoi elle est séchée et lubrifiée avec une huile cosmétique.

Les experts recommandent de commencer la procédure par un échauffement et des manipulations sur le cou. Commencez juste au-dessus de la région du col, appuyez sur la peau avec des mouvements circulaires lents et lisses pendant une minute.

Relevez la tête et frottez délicatement la zone proche de vos oreilles. Puis massez sous le menton - poussez doucement le liquide dans les ganglions lymphatiques du cou. Ensuite, allez dans la zone située sous la mâchoire et revenez à la base du crâne.

Tracé de ligne

Malgré les termes compliqués, la procédure est assez simple et ne prend pas beaucoup de temps. Pour faciliter et améliorer l'effet, vous pouvez utiliser des buses spéciales de l'appareil de massage.

Le schéma de drainage lymphatique est le suivant:

  1. Menton - du milieu aux oreilles.
  2. La zone des pommettes va du menton vers les tempes et de la lèvre supérieure au lobe.
  3. Front - du milieu aux tempes.
  4. Yeux - du nez aux tempes et au dos.

Pour plus de clarté, nous recommandons de confier la session initiale à un spécialiste. Suivez ses mouvements et ensuite seulement faites-vous masser à la maison. Si ce n'est pas possible, regardez l'instruction vidéo.

Temps de session

Il n'y a pas de règles strictes concernant le temps de la procédure. Tout dépend de l'état de votre peau et des exigences individuelles.

Beaucoup de femmes préfèrent se faire masser avant de se coucher. Cela est compréhensible - pendant la journée, du liquide s’accumule dans les tissus, des oedèmes apparaissent et le teint se modifie.

La douche du soir et le drainage lymphatique vous permettent de restaurer rapidement l'élasticité, l'élasticité de l'épiderme, d'améliorer la couleur de la peau et de resserrer l'ovale. Vous devez compléter la procédure avec une crème de nuit régulière.

Si vous vous êtes réveillé le matin et avez vu gonfler, procédez immédiatement au drainage lymphatique. Après 15 minutes:

  • les poches sous les yeux ont disparu;
  • pas une trace de gonflement;
  • sourcils levés;
  • le regard était frais et reposé.

Les esthéticiennes conseillent aux femmes de suivre un cours complet de massage de drainage lymphatique deux fois par an après 30 ans. Cela préservera la jeunesse pendant de nombreuses années.

Appareil "Charme"

C'est un appareil professionnel, équipé de plusieurs buses pour la pressothérapie. Il est généralement utilisé dans les salons de beauté. Mais vous pouvez acheter l'appareil et faire la procédure à la maison.

En plus du drainage lymphatique, il a les effets suivants:

  1. Effet anesthésique.
  2. Restauration et régénération des tissus endommagés.
  3. Traitement des processus inflammatoires.

Le dispositif affecte doucement mais profondément la peau en stimulant le liquide lymphatique pour nettoyer les tissus. En conséquence, tous les produits de désintégration sont éliminés des cellules, entraînant la disparition des signes extérieurs du vieillissement.

Massage japonais Yukuko Tanaka

Les femmes japonaises, toute leur vie, émerveillent de fraîcheur et de jeunesse. Cela est dû en grande partie à une culture nutritionnelle spécifique, ainsi qu’à des méthodes spéciales de soin de la peau.

L'un des secrets des espèces à floraison des femmes japonaises est le drainage lymphatique «Zogan». La technique Asahi («création de visage») a été développée par Yukuko Tanaka, spécialiste de l'industrie de la beauté. Elle a soigneusement analysé les anciennes méthodes de massage et a créé une méthode unique dans sa simplicité.

La principale différence entre cette technique est le pressage intensif et la torsion. Selon les critiques, à la suite de plusieurs interventions, la peau devient élastique, les poches et les rides profondes disparaissent. Le cours est conçu pour les catégories d'âge: après quarante, cinquante et soixante ans.

  1. Front L'index, le majeur et l'annulaire sont appuyés au centre. Les paumes sont placées horizontalement. Temps de pression - 3-4 secondes. Après cela, le mouvement lent aux tempes avec une forte pression est effectué. Les brosses sont tournées de 90 degrés et déplacées vers les oreillettes.
  2. Visage ovale. Connectez les bases des mains et placez votre menton dessus pour que les doigts soient dirigés vers les oreilles. Appuyez fortement sur la peau et démarrez le mouvement des paumes vers les éviers. Répétez plusieurs fois.
  3. Les yeux Aux coins extérieurs, touchez les coussinets du majeur et déplacez-vous le long du contour inférieur jusqu'aux doigts intérieurs sans appuyer trop fort. Puis cliquez un peu et passez à travers la paupière supérieure. Aux temples, arrêtez-vous pendant 3 secondes. Répétez et revenez avec la pression. Aux coins extérieurs, attardez-vous de nouveau et déplacez-vous vers les oreillettes.
  4. Plis nasolabiaux. Placez vos doigts sur les ailes du nez, massez légèrement avec une légère pression. Continuez le long des pommettes jusqu'aux oreillettes. Répétez 3 fois.
  5. La zone autour du front. Avec les coussinets du milieu et de l'annulaire, appuyez sur la fossette du menton et attendez 3 secondes. Puis, avec une légère pression, entourez le contour de la bouche, arrêtez-vous au centre de la lèvre supérieure et appuyez légèrement sur ce point. Relâcher brusquement et passer à la position de départ.

Pour voir clairement le résultat, prenez une photo "avant" et "après" avant la première séance. Vous pouvez donc être convaincu de l'efficacité de cette technique.

Contre-indications

Les techniques de massage de drainage lymphatique sont considérées comme assez simples pour être effectuées à la maison. Néanmoins, cela doit être fait très soigneusement.

Cela est particulièrement vrai pour le massage japonais "Zogan", car il est conçu pour les 40 ans. Si une jeune fille suit un cours complet, elle risque de recevoir des vergetures, de l'acné et d'autres problèmes.

Les autres contre-indications comprennent:

  • thrombophlébite;
  • la couperose;
  • maladies oncologiques, fongiques et auto-immunes;
  • maladies du système cardiovasculaire;
  • diabète sucré;
  • pression accrue.

Il n'est pas recommandé d'effectuer la procédure pendant la grossesse. Avant un massage, il est préférable de consulter un spécialiste.

Et enfin

Si vous avez souvent un gonflement, votre visage est devenu bouffi, votre peau est terne et moins élastique - ce n'est pas une raison pour paniquer. Très probablement, la raison - l'accumulation de liquide en excès dans les tissus. Le massage de drainage lymphatique correct aidera à résoudre le problème.

Il existe aujourd'hui plusieurs techniques efficaces. Choisissez-en un et effectuez les procédures à la maison sans coûts de matériel supplémentaires. Et nos conseils et nos conseils d’experts contribueront à rendre le processus aussi simple et utile que possible.

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Points importants et techniques de massage facial de drainage lymphatique

Au fil du temps, afin de préserver l’attrait des soins du visage à l’aide de produits nettoyants et nourrissants, il devient rare. Mais y a-t-il moyen de s'en sortir - seulement de la chirurgie plastique? Bien sûr que non. Après tout, il y a physiothérapie - massage facial au drainage lymphatique. Cela aidera à rajeunir de façon naturelle, et même à ajuster les fonctionnalités.

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Pourquoi effectuer la procédure

Les changements d'âge peuvent être trouvés chez les femmes très jeunes. Plus de gens sont mécontents des traits du visage. Ils cherchent à les améliorer à l'aide de produits cosmétiques décoratifs pour «recouvrir» la couleur de la peau mate ou inégale.

Ces problèmes, ainsi que d'autres défauts, peuvent être corrigés par massage, ce qui normalise le flux lymphatique. Après tout, cet indicateur est responsable de l’élimination des toxines, de l’approvisionnement en sang de haute qualité des tissus et de leur élasticité. La procédure est utile pour les inconvénients suivants:

  • paupières enflées, cernes sous les yeux;
  • visage enflé;
  • sillons nasogéniens prononcés;
  • la bande de roulement imite les rides dans différentes parties du visage;
  • excès de graisse sur le menton et les joues;
  • coins tombants des lèvres et des yeux;
  • contours du visage flou;
  • pommettes floues;
  • lèvres minces et sèches avec l'âge;
  • couleur de peau terne ou rougeâtre.

Types de techniques

Il n’existe pas le seul moyen de procéder à un massage facial de drainage lymphatique, sa technique peut être différente. Le choix dépend des préférences personnelles, des opportunités financières. La procédure de massage de drainage lymphatique est réalisée à l'aide d'un équipement spécial ou des mains. Mais chacun de ces types a une division interne.

Il existe plusieurs dispositifs qui rétablissent la circulation de la lymphe dans le visage. Par conséquent, la vue matérielle de la procédure est divisée en:

  • galvanisation
  • électroiontophorèse,
  • microcourants
  • manipulation sous vide.

Et le drainage lymphatique manuel implique l'utilisation de diverses techniques. Au total, il y en a une douzaine, mais trois sont particulièrement populaires:

  • Massage Jukuko Tanaka (il est japonais);
  • Zogan (Zogan);
  • classique.

Chaque type de procédure (massage manuel et appareil) présente des avantages. Mais souvent, ils sont combinés, ce qui permet d'obtenir un effet saisissant. L'exposition est une caractéristique commune à tous les types de massage. Elle est effectuée sur une peau préalablement nettoyée et richement hydratée avec un agent spécial.

Comment se fait le massage de drainage lymphatique?

Les appareils de massage facial de drainage lymphatique peuvent être de différents types.

Tous les types de procédures sont autorisés à faire à la maison, car il y a plus simplifié que dans la cabine, les instruments pour sa mise en œuvre. Certes, vous devez d’abord apprendre à faire un massage facial du drainage lymphatique. Si la procédure est mal exécutée, vous pouvez obtenir l'inverse du résultat souhaité.

Comment effectuer un massage sous vide du visage à la maison, apprenez de cette vidéo:

Massage des mains japonais

Beaucoup de femmes préfèrent la procédure faite manuellement. Il y a une raison importante à cela - une approche individuelle.

Le massage facial de drainage lymphatique japonais est bon car il peut être effectué indépendamment, est facile à appliquer et donne d'excellents résultats. Avec la bonne utilisation de sa technologie parvient à paraître plus jeune depuis 10 ans. La manipulation se fait en position assise. Il est nécessaire de s’assurer que le dos est droit, mais il n’est pas difficile d’être 15-30 minutes avec une bonne posture.

Le massage facial de drainage lymphatique de tanaka consiste en plusieurs manipulations:

  • Sur le front L'index, le majeur et l'annulaire sont pressés au milieu. Après quelques secondes, vous devriez lisser la peau jusqu'aux tempes. À cet endroit, les mains tournent à 90 degrés et descendent vers les oreillettes. Il faut appuyer 2 secondes sur les ganglions lymphatiques situés ici. Puis les mains glissent vers les clavicules. Le mouvement consistant à appuyer près des oreilles et plus loin est le dernier geste à chaque manipulation, et pas seulement sur le front.
  • Depuis des siècles. Les extrémités des doigts du milieu doivent appuyer doucement sur les coins extérieurs des yeux. Puis, sans appuyer, vous devriez facilement tracer une ligne à l’intérieur d’elles jusqu’au nez. Dans cet endroit, vous devriez rester pendant 3 secondes en appuyant légèrement. Continuez ensuite le mouvement, mais avec beaucoup d’effort, menant la ligne au-dessous des sourcils. Vous devez vous arrêter aux coins extérieurs des yeux et appuyer sur ces endroits pendant 3 secondes. Ensuite, après avoir affaibli la pression, il faut revenir aux points internes des organes visuels à travers les paupières inférieures et effectuer la dernière manipulation (aux oreilles et aux clavicules). Un massage de drainage lymphatique du visage de Yukuko Tanaka à l'aide de cet exercice rendra le regard plus ouvert, soulagera le gonflement.
  • Près des lèvres. L'exercice fait l'annulaire et le majeur. Ils sont placés au milieu du menton et exercent une légère pression sur elle. Puis, avec la même pression, les doigts bougent, entourant les lèvres des deux côtés. Les mains doivent converger en un point situé sous le nez. Ici aussi, il faut pousser plus et rester ainsi pendant quelques secondes. Vient ensuite la dernière manipulation.
  • Plis nasolabiaux. Les doigts du milieu doivent appuyer sur les endroits situés près des ailes du nez et effectuer 5 mouvements du bas vers le haut et inversement. Ensuite, avec l'annulaire, vous devriez caresser le dos du nez sur les côtés.
  • La mâchoire supérieure. 3 doigts doivent être placés au milieu du menton, tracer des lignes à travers les coins des lèvres pour les yeux. En restant ici pendant 3 secondes, retournez dans les temples. Cet exercice améliore immédiatement la forme des lèvres, des joues et des pommettes.
  • Mâchoire inférieure. Au milieu de la paume gauche, vous devez vous appuyer contre le menton du même côté. La main droite se déplace du bord de la mâchoire inférieure (en commençant près de l'oreille) sur la joue jusqu'au coin interne de l'œil. Appuyez sur vos doigts pendant 3 secondes et continuez à guider la paume vers le tragus et la clavicule. Faites la même chose avec l'autre joue. Pour chaque côté aura besoin de 3 manipulations.
  • La partie centrale du visage. Les deux paumes appuyées aux points à droite et à gauche du nez. Ensuite, dissous-les sur les côtés des tempes, en appuyant fort.
  • Joues "Talons" des deux, tirés parallèlement aux paumes, collés à ses lèvres. Élevez-les en exerçant une pression sur le nez tout en couvrant le reste des joues de la brosse. Restez comme cela pendant 3 secondes, puis amenez vos paumes vers les temples.
  • La partie médiane des joues et des lèvres. Les bases des paumes sont à nouveau impliquées. Les deux sont appuyés au milieu du menton et, en appuyant sur le visage, tracent des lignes au centre des oreilles.
  • Menton La base de la paume gauche doit être placée sous la mâchoire inférieure au centre. Ensuite, il faut suivre la ligne jusqu'au milieu de l'oreille avec pression, sans oublier la réception de finition mentionnée ci-dessus. Faites la même chose avec le côté droit.

Le massage facial de drainage lymphatique zogan implique les mêmes manipulations. Mais ils les font avec une courbure de la peau, donc lors de la réalisation, vous devriez faire attention à ne pas créer de bleus.

Pour savoir comment effectuer un zogan de massage du visage, regardez dans cette vidéo:

L'option classique pour la normalisation du courant lymphatique

Le massage facial traditionnel de drainage lymphatique manuel comprend les exercices suivants:

  • des lignes prudentes le long des lignes allant du milieu du menton aux pommettes jusqu'aux oreilles, de la lèvre inférieure aux tempes, des zones sous les yeux et du milieu du front aux côtés;
  • se frotter le long des mêmes trajectoires que lors de l'exercice précédent, finissant par caresser tout le visage;
  • mouvements avec pression de la pointe entre les sourcils aux tempes, puis du centre du front vers eux et de la ligne parallèle au bord des cheveux;
  • lisser la zone autour des yeux dans le sens des aiguilles d'une montre et contre;
  • mouvements se déplaçant avec effort des ailes du nez le long de la joue jusqu'aux points les plus élevés de la mâchoire inférieure (plus près des oreilles);
  • manipulation de la puissance avec la bouche entrouverte et en appuyant avec les mains pour remettre la mâchoire inférieure en place et en fermant les lèvres;
  • zones de malaxage sur les bords du menton avec le mouvement final aux tempes;
  • «Mélanger» les tissus dans la zone située sous la mâchoire inférieure avec plusieurs doigts, puis malaxer et caresser.

Précautions

Le massage facial de drainage lymphatique a des contre-indications, ainsi que toute influence active. Ceux-ci comprennent:

  • maladies de la peau;
  • blessures au visage;
  • hypertension artérielle;
  • névralgie;
  • maladie infectieuse;
  • oncologie;
  • hypertrophie des ganglions lymphatiques;
  • thrombose;
  • rhinoplastie récente;
  • couperose étendue.

Pour obtenir cet effet, non seulement le schéma de drainage lymphatique du visage est important, mais également la régularité du traitement. La procédure est effectuée 1 à 2 fois par semaine, et il devrait y avoir 5 à 15 séances au total. Le nombre total dépend de la gravité des problèmes et de leur nature.

Vidéo utile

Comment effectuer un massage facial de drainage lymphatique manuel:

http://plasticinform.com/apparatnaya-kosmetologiya/massazh/limfodrenazhnyj-massazh-litsa.html

Drainage lymphatique à domicile: matériel et massage manuel du visage

La lymphe est un liquide incolore chargé de nettoyer les tissus des produits de dégradation, des protéines, des sels, de l'eau et des toxines. La violation du flux lymphatique menace la détérioration de la peau, l'apparition précoce des rides et l'œdème. Pour éviter cela, il est nécessaire de garder en forme les muscles qui entourent les canaux et de stimuler le mouvement de la lymphe le long de ceux-ci. La façon la plus simple de le faire consiste à utiliser un massage spécial appelé drainage lymphatique. À la maison, il est effectué manuellement ou manuellement.

Drainage lymphatique manuel du visage à la maison

Beaucoup ne soupçonnent même pas qu'ils utilisent la technique du massage par drainage lymphatique dans les soins quotidiens du visage. Cela se produit lors du nettoyage, du raffermissement et de l'hydratation, c'est-à-dire lorsqu'il entre en contact avec la peau par le toucher, les coups et les tapotements. Le drainage lymphatique du visage à l'aide de la méthode manuelle n'est pas aussi efficace que, par exemple, le pulsé ou le vide, mais il est plus accessible.

Pour le drainage lymphatique à domicile, les mouvements suivants sont utilisés:

  • Faites quelques traits légers du centre du front jusqu'aux tempes. Puis du nez et des sourcils à la racine des cheveux.
  • Masser selon un mouvement circulaire autour des yeux: la paupière supérieure - du nez au coin externe de l'œil, la paupière inférieure - du coin de l'œil au nez.
  • Le drainage lymphatique s'effectue en trois lignes: du centre du menton au lobe de l'oreille, des coins des lèvres au sommet de l'oreille, des plis nasogéniens aux tempes. En plus des coups légers, vous pouvez appuyer doucement sur la peau.
  • Avec votre index et votre pouce, pressez légèrement la peau sur la lèvre supérieure et déplacez-vous du centre vers les coins de la bouche.
  • Comme dans le cas des plis nasogéniens, le drainage lymphatique du menton à domicile s'effectue à l'aide de l'index et du pouce. En pressant doucement leur peau, déplacez-vous le long du contour du visage du centre du menton jusqu'aux oreilles.

Appareil de drainage lymphatique à domicile

Il y a quelques années, l'appareil de drainage lymphatique n'était disponible que dans les salons, mais il est maintenant facile de le garder à la maison. L'apparition d'un appareil de drainage lymphatique simplifié a été plus utile.

Pour une utilisation à la maison, les masseurs de stimulation musculaire à micro-courant sont très pratiques. Ils sont disponibles sous différentes formes. Dans les magasins, vous pouvez trouver des gants de massage, des appareils à rouleaux, des balles ou cylindriques. Malgré les différences externes, ils agissent de la même manière.

Comment faire un drainage lymphatique facial à la maison:

Enlevez tous les bijoux, puis nettoyez la peau et appliquez un gel actif conçu pour la thérapie à micro-courant.

La session de drainage lymphatique à domicile dure 15 minutes. Pour obtenir l'effet initial, vous devez passer 10 à 15 interventions tous les deux jours. Ensuite, vous pouvez faire moins.

Commencez le massage du front. Faites des mouvements horizontaux du centre vers la racine des cheveux (dans le diagramme au numéro 1).

Si vous faites tout correctement, il se produit alors une contraction involontaire du visage. Aucune douleur ne devrait survenir, auquel cas ajouter le gel ou réduire la puissance de l'appareil.

Ensuite, allez aux muscles des joues. Déplacez-vous d'abord du centre du menton au lobe de l'oreille, puis des coins des lèvres au bord supérieur du pavillon, puis des ailes du nez aux tempes (2).

La tonification des muscles du cou à la maison consiste à faire en sorte que l'appareil de drainage lymphatique lisse les mouvements de haut en bas sans toucher sa partie centrale (3).

La zone autour des yeux est traitée selon le schéma: la paupière supérieure - du pont du nez aux tempes, la paupière inférieure - des tempes au coin de l'œil (3).

Drainage lymphatique de la bouche: du centre des plis nasogéniens jusqu'au bout de la bouche, du milieu du menton et le long de la ligne des lèvres jusqu'à leur bout (4).

Contre-indications à l'utilisation d'appareils à micro-courant pour le drainage lymphatique à domicile:

  1. Chirurgie plastique avec l'introduction du Botox, des fils d'or et une charge.
  2. Tumeurs bénignes et malignes.
  3. Maladies des systèmes cardiovasculaire et nerveux.
  4. Lésions cutanées purulentes, plaies ouvertes.
  5. Utiliser un stimulateur cardiaque.
  6. La grossesse
  7. L'épilepsie.
http://blogkrasotka.ru/limfodrenazh-v-domashnix-usloviyax-apparatnyj-i-ruchnoj-massazh-lica/

Dispositifs modernes de drainage lymphatique

Une femme doit toujours être belle et soignée, et les appareils de drainage lymphatique peuvent y contribuer.

Toutes les femmes rêvent de belles jambes fines et le massage de drainage lymphatique peut constituer un pas important dans cette direction.

Quel est le drainage lymphatique

Une femme soignée prend soin d'elle-même, de sa peau et de son corps. Elle n'est pas obligée d'être une beauté par nature, mais elle peut la devenir grâce à sa capacité à se prendre en charge.
Pour la beauté du corps, il est nécessaire d’adhérer à une nutrition adéquate et de ne pas oublier les efforts physiques constants, qui aideront à maintenir les muscles dans un tonus et rendent la peau élastique, élastique et tendue.

Une femme peut maintenir sa beauté de plusieurs façons. L'appareil de drainage lymphatique aide à conserver une belle apparence et à rester en bonne santé. Après tout, la beauté d'une femme et sa confiance en soi sont le reflet de son humeur, de son état intérieur et de son confort.

L'appareil de drainage lymphatique aide à conserver une belle apparence et à rester en bonne santé.

L'appareil de drainage lymphatique, en plus d'assurer la beauté de la peau, est idéal pour soulager la fatigue et normalise également le métabolisme.

Une propriété positive importante du drainage lymphatique est la capacité de se débarrasser des kilos superflus.

Types de drainage lymphatique

Il existe deux types de drainage lymphatique:

  • Manuel - parfait pour un usage domestique, mais vous devez être capable de le faire. Il est très pratique que ce massage ne nécessite aucune préparation ni échauffement préalable, mais implique des mouvements lisses et sans hâte.
  • Matériel - recommandé pour la performance exclusivement dans les salons.

Appareil de drainage lymphatique à domicile

Le dispositif de pressothérapie et de drainage lymphatique vous permet d’agir sur la peau, les tissus adipeux, les vaisseaux lymphatiques, les muscles, améliorant ainsi le flux sanguin dans le corps et accélérant le métabolisme. En raison de cet effet, le flux lymphatique est stimulé, ce qui favorise l'élimination des excès de liquide du corps. Après la procédure, la femme peut se vanter d'avoir une peau belle, élastique et, surtout, lisse, sans «peau d'orange» (cellulite).

L'impact de l'appareil sur le corps se caractérise par un grand nombre d'aspects positifs, parmi lesquels il convient de noter les suivants:

  • prévention de l'inflammation des tissus mous;
  • se débarrasser de la cellulite;
  • soulagement de la tension musculaire;
  • éliminer la lourdeur dans les jambes;
  • se débarrasser de l'insuffisance veineuse;
  • augmenter l'immunité;
  • amélioration du métabolisme et du métabolisme cellulaire.

Le dispositif de drainage lymphatique, même à la maison, peut faire des merveilles. Grâce à son utilisation, de bons résultats peuvent être obtenus. L'utilisation de l'appareil est très simple: non seulement une femme, mais aussi un enfant peut y faire face, il ne fait donc aucun doute qu'une personne âgée peut facilement maîtriser le processus. Ceci est un autre facteur qui permet à cet équipement de devenir populaire.

Déjà les premières procédures donnent des résultats remarquables:

  • après la première procédure, le gonflement diminue;
  • après la quatrième cellulite disparaît.

Après la première procédure de drainage lymphatique, l'œdème disparaît.

Ceci explique la popularité et l'efficacité du drainage lymphatique à domicile. Ce n'est pas seulement bénéfique pour la santé et la beauté de l'extérieur, mais aussi une option très économique.

Drainage lymphatique du visage

Cette procédure prend environ 5 minutes. Ils commencent à jouer à partir du front, en effectuant des mouvements circulaires, en massant les yeux, en allant sur le pont du nez, vers les tempes. Ensuite, vous pouvez vous rendre à la zone des joues: le massage commence au centre du menton, se dirigeant dans la direction de la mâchoire inférieure, se dirigeant vers les coins de la bouche, les lobes des oreilles et les tempes. Le mouvement doit être léger, légèrement caressant. Le massage doit être effectué sur tout le visage, sans exception. Aux dernières étapes, la procédure est réalisée dans la région des plis nasogéniens et se termine par un massage du menton.

Malgré la facilité et la simplicité du massage, il est en mesure de produire un effet efficace. Après la procédure, la peau devient plus claire, le teint devient lisse, les poches sous les yeux disparaissent. La procédure quotidienne contribue à l'extension de la jeunesse.

Le drainage lymphatique quotidien du visage contribue à prolonger la jeunesse.

La règle principale du massage est la facilité de mouvement: vous ne pouvez pas autoriser le recours à la force, le toucher du visage doit être doux.

Drainage lymphatique des jambes et des bras

Pour effectuer la procédure de drainage lymphatique, vous devrez utiliser deux chaises opposées. Une chaise est nécessaire pour s'asseoir dessus et la seconde pour mettre les jambes à l'aise pour pouvoir effectuer un massage. Le drainage lymphatique s'effectue d'abord sur une jambe, puis sur l'autre. Le mouvement devrait être caressant, léger. Pour renforcer l'effet, vous pouvez et même devez utiliser des huiles essentielles ou leurs mélanges. Pour atteindre un objectif supplémentaire, vous pouvez utiliser le miel pour aider à éliminer les toxines du corps.

Le massage des pieds commence par les chevilles, des mouvements caressants se déplaçant vers la région des rotules.

Les hanches sont l’un des endroits les plus problématiques pour les jambes, qui méritent une attention particulière.

Le drainage lymphatique des hanches comprend des tapotements, des mouvements circulaires, des mouvements de bas en haut. Vous pouvez également effectuer cette procédure à la maison, sans dépenser beaucoup de temps et d’efforts en massage, mais en obtenant un bon résultat.

Le massage des mains est similaire à un massage des pieds. Tirez le bras devant eux et procédez à la procédure. Le membre doit être enroulé autour du poignet et avec des mouvements doux pour atteindre la zone de l'articulation du coude. Le processus est répété plusieurs fois, d’une part, puis de l’autre. Il est facile de faire face à cette procédure à la maison, cela prendra 20-30 minutes de temps personnel. Des mouvements uniformes sur la peau vous permettent de distribuer le liquide dans tout le corps, remplissant les cellules de nutriments, ce qui conduit à un corps en bonne santé.

Equipement de drainage lymphatique

Un large assortiment de dispositifs divers est présenté sur le marché, permettant de réaliser un drainage lymphatique. Ces appareils sont activement utilisés dans le domaine de la médecine et de la cosmétologie. Les appareils aident à prévenir de nombreuses maladies. Les procédures sont effectuées afin d'améliorer la santé. De tels dispositifs sont très utiles pendant la période de rééducation après des blessures et diverses maladies.

Un grand nombre de modèles permettant de réaliser des appareils de drainage lymphatique, représentés par différentes sociétés, est adapté à une utilisation non seulement dans les grands centres, mais également à domicile. Parmi cette variété, vous pouvez trouver des options abordables pour l'utilisation et le prix.

Dans les salons de beauté, ils effectuent des procédures de pressothérapie, qui sont également effectuées à l'aide d'un appareil spécial. Pour une bonne procédure nécessite beaucoup de conditions. Par exemple, la pressothérapie consiste à habiller une personne avec une combinaison spéciale qui, pendant l'intervention, fournira de l'air sous pression. Mais un tel appareil ne convient pas pour un usage domestique. Pour la maison, il est nécessaire d’envisager un équipement plus simple et plus facile pour le drainage lymphatique, qui peut être géré indépendamment.

Avant de choisir un appareil pour le drainage lymphatique à domicile, il est nécessaire de déterminer les zones à problèmes et les objectifs de son utilisation.

Il est très important que le produit acheté serve à la beauté et ne reste pas inactif. Il doit être utile.

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Appareil de drainage lymphatique du visage: indications et contre-indications, effet

La plupart des femmes sont constamment à la recherche de moyens pour rajeunir et maintenir une peau saine. À cet égard, le drainage lymphatique du visage a acquis une grande popularité aujourd'hui. Comprenons les raisons du succès de cette procédure.

L'essence de la procédure de drainage lymphatique facial

Avec l’âge, des gonflements, des rougeurs et d’autres signes désagréables du vieillissement commencent à apparaître sur la peau du visage. Tous sont le résultat d'un écoulement lymphatique altéré dans la région du visage.

Pour rétablir le cours normal de ce processus, vous devez avoir un impact physique sur les zones à problèmes. Ce problème est destiné à résoudre la procédure de drainage lymphatique, qui est essentiellement un massage thérapeutique.

Il y a un massage manuel et appareil de drainage lymphatique. La première option peut être utilisée à la maison sans équipement ni compétences particulières.

Quels problèmes résout

La violation du flux lymphatique a beaucoup de manifestations externes désagréables. Le massage de drainage lymphatique peut les éliminer en résolvant les problèmes suivants:

  • normalisation de la circulation des fluides dans la peau du visage;
  • amélioration de la circulation sanguine;
  • élimination des substances toxiques des cellules du derme.

Avantages et inconvénients de la méthode

Le drainage lymphatique présente plusieurs avantages par rapport aux autres interventions esthétiques:

  1. La résolution de problèmes se produit en éliminant la cause de leur survenue.
  2. La guérison de la peau se fait de l'intérieur sans dommages mécaniques.
  3. Longue conservation de l'effet reçu.
  4. En cours de route, avec la normalisation du flux lymphatique, la circulation sanguine s'améliore, ce qui contribue à un meilleur approvisionnement en cellules.
  5. La procédure est absolument sûre.

Les aspects positifs du massage de drainage lymphatique sont vraiment nombreux, mais il présente néanmoins un certain nombre d'inconvénients dont vous devez tenir compte:

  1. Un large éventail de contre-indications.
  2. La nécessité d'un long processus de procédures.
  3. Une amélioration visible de l'état de la peau du visage ne se produit qu'après plusieurs séances.

Indications et contre-indications, limite d'âge

Il est facile de voir la nécessité d'une procédure, les problèmes de peau résultant d'une violation du flux lymphatique sont évidents:

  • gonflement;
  • approfondissement des rides mimiques;
  • rougeur de la peau;
  • l'acquisition de derma teintes non naturelles;
  • divers degrés d'acné;
  • fatigue, décoloration.

Mais pour utiliser le drainage lymphatique du visage, il est également nécessaire de prendre en compte les contre-indications:

  • la grossesse
  • tout dysfonctionnement du système cardiovasculaire;
  • la présence de maladies infectieuses de la peau;
  • tout processus inflammatoire dans le corps;
  • conditions oncologiques;
  • la présence de dommages mécaniques sur les zones de la peau qui nécessitent la procédure;
  • obstruction des vaisseaux sanguins, thrombose.

En ce qui concerne les restrictions d'âge, ce massage ne les a pas, il est sans danger à tout âge.

Les étapes du drainage lymphatique

Pour réussir le drainage lymphatique de la peau du visage, il est nécessaire de procéder à une mise en œuvre claire et cohérente de toutes les étapes de la procédure:

  1. La préparation Nettoyer le derme avec une composition de gel spéciale.
  2. Appliquer de la crème pour faciliter l'exécution des mouvements de massage.
  3. Masser qui se produit dans le sens du flux lymphatique.
  4. Appliquer sur la peau des tubes spéciaux pour le drainage lymphatique, qui sont dirigés par le courant de la lymphe.
  5. Masser avec l'application d'une composition hydratante améliorant la santé.

Toute la procédure se déroule dans une direction strictement définie: de la clavicule au cou, puis au menton, le long de la mâchoire inférieure et des joues jusqu'aux ganglions lymphatiques situés derrière les oreillettes, puis aux paupières et aux sourcils, la procédure se termine au début de la croissance des cheveux. Ceux qui veulent effectuer le drainage lymphatique à la maison, vous devez clairement suivre une direction donnée.

Techniques de drainage lymphatique

Il existe deux principaux types de procédure de drainage lymphatique:

À son tour, l'appareil de massage peut être divisé en plusieurs sous-espèces en fonction de la méthode d'exposition. Pour la zone du visage, utilisez principalement les éléments suivants:

  1. Microcourant. L'exposition est réalisée à l'aide d'un courant doux.
  2. Vide L'effet sur la peau a une pression négative.

Le drainage lymphatique à microcourants a un effet bénéfique sur le contour du visage, resserre la peau, ses couches supérieures sont exposées. Le vide est également bien adapté à la décharge de l'excès de fluide pour gonfler.

Effet du drainage lymphatique

La procédure de drainage lymphatique apporte un effet tangible et durable, qui se manifeste extérieurement comme suit:

  • rajeunissement (lissage des rides mimiques, retour de l'élasticité de la peau);
  • élimination des imperfections;
  • couleur saine du derme;
  • disparition de "sacs", poches.

Une amélioration significative de l'état de la peau du visage devient perceptible après plusieurs interventions, même si elles sont effectuées à domicile.

Est-il possible de faire à la maison?

À la maison, le drainage lymphatique du visage peut avoir l'effet désiré s'il est effectué régulièrement et conformément à la technologie. Pour cela, il suffit de faire un massage dans le sens du flux lymphatique tous les deux jours.

Faire un drainage lymphatique à domicile n’est possible qu’avec le matériel et les qualifications nécessaires. Une version sous vide de la procédure sans compétences appropriées peut entraîner une violation de l'intégrité de la peau et une rupture des vaisseaux sanguins.

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Drainage lymphatique du visage: peau jeune sans œdème

Le massage de drainage lymphatique facial est sciemment devenu le secret de la beauté des stars hollywoodiennes et des actrices du cinéma français. La procédure nettoie non seulement la peau du visage, mais rajeunit tout le corps. Aujourd'hui, de bons soins du visage devraient contenir des éléments de drainage lymphatique.

Ce qu'on appelle le drainage lymphatique

Le système lymphatique élimine les toxines et la pollution du corps. La lymphe, ou liquide lymphatique, délivre des toxines aux ganglions lymphatiques, il y a un filtrage des bactéries, des virus, de toute pollution. Après cela, tout l'excès pénètre dans la circulation sanguine et les globules blancs sont impliqués. Ils détruisent les pollutions nocives.

Si les ganglions lymphatiques ne font plus face à leur travail, le nombre de toxines dans la lymphe et le sang augmente. Un excès de ces substances a immédiatement réfléchi sur le visage. L'acné se produit, la production de sébum augmente et les pores se bouchent. Dès que le processus de désintoxication est ralenti, des cernes apparaissent sous les yeux et gonflent, la peau devient terne et sèche.

Un seul moyen de sortir - pour activer l'écoulement du liquide lymphatique. Mais le système lymphatique n’a pas une telle «pompe» que le cœur, ce qui donne une impulsion à la circulation sanguine. Le flux de la lymphe peut être activé par des moyens mécaniques: exercice, méthodes spéciales de respiration et de massage.

Le plus souvent, le massage est effectué sur le visage et le cou, où se trouvent en particulier de nombreux ganglions lymphatiques. Ainsi, le drainage lymphatique du visage et du cou peut contribuer à la santé de tout le corps.

Qui devrait essayer le massage de drainage lymphatique

Le massage lymphatique ne sera pas superflu pour la plupart des gens. Et vous devriez y porter une attention particulière si:

  • vous vous sentez souvent fatigué, léthargique, menez un mode de vie peu actif;
  • vous êtes plus susceptible de contracter une maladie virale;
  • L'acné et l'acné sont apparus sur le visage sans raison;
  • des cernes apparaissent sous les yeux;
  • la peau du visage est devenue plus grasse que d'habitude;
  • vous avez un excès de poids et une accumulation de graisse, y compris sur le visage et le cou;
  • visage devenu grisâtre ou jaunâtre.

Contre-indications au massage lymphatique facial

Le système lymphatique humain est un instrument délicat. Cela nécessite un traitement soigneux. Tout écart par rapport à la technique de massage de drainage lymphatique peut se retourner contre vous. Il faut également garder à l’esprit que tous ne peuvent pas devenir clients de ce type de massage. Le drainage lymphatique du visage ne peut se faire dans les cas suivants:

  • il y a des varicosités sur le visage, les capillaires sont situés près de la surface de la peau;
  • vous avez des parois minces de vaisseaux sanguins;
  • sur la peau, il y a de l'acné, de l'acné, des points noirs au stade actif;
  • vous êtes malade d'une maladie virale.

Le drainage lymphatique en conserve ne doit pas être effectué si vous avez une peau fine, des tissus faibles. Une peau fanée avec un faible degré d'élasticité ne convient pas non plus à une exposition au vide.

Le massage de drainage lymphatique n'est pas effectué les jours critiques. Cette règle s'applique au lymphomassage pour tout le corps. Les procédures faciales ont des règles moins strictes. Mais il est préférable de ne pas affecter le système lymphatique dès les premiers jours de la menstruation.

Types de massage de drainage lymphatique

Les techniques de massage visant les ganglions lymphatiques et les vaisseaux sanguins peuvent être divisées en deux groupes plus importants:

  1. Massage manuel ou manuel. La stimulation des ganglions lymphatiques se fait à la main, du bout des doigts. Aucun appareil et mélange de massage ne sera utilisé.
  2. Matériel informatique C'est un massage pour lequel divers équipements sont utilisés. L'appareil lui-même calcule la force de pression sur la peau et ce massage a moins d'effets secondaires. Il existe plusieurs types d'appareils de drainage lymphatique:
    • Drainage lymphatique électronique. La circulation lymphatique est activée par des microcourants ou des ultrasons. Pour masser à l'aide d'un appareil à ultrasons ou à LED.
    • Vide ou en conserve. Le flux lymphatique est stimulé par l'effet d'entraînement de l'air comprimé. Ce type de massage est effectué avec un appareil à vide ou des banques médicales.
    • Pressothérapie. Le drainage lymphatique est réalisé par action mécanique. À l'aide d'une combinaison spéciale, des jets d'air sont appliqués sur la peau, leur pression et leur accélération de la lymphe. Pour le visage, cette procédure n'est pas utilisée souvent. Mais il existe une alternative à la maison lorsque la pression de divers rouleaux, pierres ou brosses est utilisée comme une pression sur le visage.

Tableau: principaux types de massage lymphatique et leurs caractéristiques

Avantages et inconvénients de la procédure de drainage lymphatique

En plus d'un puissant effet de désintoxication, le drainage lymphatique du visage offre des avantages supplémentaires:

  • Il active la circulation sanguine. Une bonne circulation sanguine se reflète sur le visage sous forme d'une peau saine et éclatante.
  • Renforce les muscles du visage. La musculature élastique est une bonne turgescence de la peau et un effet lifting pour le visage.
  • Augmente le flux d'oxygène vers les cellules de la peau. La couleur de la peau devient plus brillante, plus claire.
  • Libère des endorphines, améliore l'humeur, combat le stress. La relaxation et le repos sont des facteurs importants pour la santé de la peau.

Inconvénients du massage lymphatique du visage et du cou

Le massage de drainage lymphatique présente un inconvénient important. Sans connaissances ni expérience, la procédure peut avoir des conséquences désagréables. Parmi eux, la perte d'attractivité externe et les dommages pour la santé. Par conséquent, ne vous précipitez pas pour commencer l'auto-massage lymphatique. Essayez d’abord d’en apprendre davantage sur la technologie provenant de sources multiples. Une bonne solution consiste à consulter un massage professionnel dans le salon. Vous serez en mesure de déterminer la force et la durabilité du mouvement lors du drainage lymphatique. Et ensuite tu peux le faire à la maison.

Mon expérience personnelle de lymphomassage est ambiguë. Au début, j'ai essayé le drainage lymphatique japonais de Yukuko Tanaki. Le résultat m'a un peu déçu. L'acné est apparu dans les ganglions lymphatiques dans les oreilles et autour des narines. Ce fait désagréable m'a fait arrêter d'essayer des ganglions lymphatiques. Mais ensuite, j'ai pu vérifier l'efficacité du drainage lymphatique. Après un certain temps, j'ai acheté un rouleau de jade et fait un massage du visage avec. Cet effet était bénéfique pour la peau et le flux lymphatique. La peau est devenue propre, fraîche, l'œdème a complètement disparu. J'attribue cela au fait que j'ai réussi à trouver le degré de pression nécessaire sur les vaisseaux lymphatiques. Et maintenant, je fais un très léger massage du visage avec un rouleau ou une brosse. Une telle désintoxication aide parfaitement les ganglions lymphatiques. J'aime aussi l'effet relaxant du lymphomassage. Si, avec le massage habituel ou sculptural, je ressens un impact physique sur la peau, alors, avec la pression délicate d'un rouleau ou d'un pinceau, je me détends simplement.

Se préparer au drainage lymphatique

Pour tout massage, vous avez besoin d'une peau nettoyée. Le maquillage, la crème solaire doivent être enlevés. Mais le visage ne doit pas rester sans défense, assurez-vous d'hydrater la peau avant la procédure. Utilisez une crème de jour ou un sérum que vous utilisez habituellement.

Vous n'aurez pas besoin d'autres préparations pour le drainage lymphatique du visage. Il suffit de se détendre et de commencer à penser à quelque chose de bien ou à méditer.

Un lavage régulier est une étape préparatoire importante pour le massage facial.

Comment le massage de drainage lymphatique est-il effectué dans le salon?

Contrairement aux autres techniques de massage, le drainage lymphatique est effectué sans mélange de massage ni huiles. Dans le processus impliqué uniquement les mains d'un massothérapeute. Ceci est avec la technique manuelle. Les méthodes matérielles ne nécessitent pas non plus de compositions de massage spéciales, à l'exception de la méthode sous vide. Pour les canettes, avoir du bon pétrole est la clé du succès.

Assurez-vous que l’esthéticienne désinfecte les pièces jointes des dispositifs qui vont toucher votre visage.

La durée de la procédure de drainage lymphatique varie en fonction de son type, le processus peut durer d'une demi-heure à 60 minutes. Les principales étapes de la procédure de drainage lymphatique en salon:

  1. Le massage commence par un examen externe. Le spécialiste évalue les caractéristiques de votre peau pour choisir la bonne technique. Par exemple, avec un type de peau sèche, il est habituel de masser strictement vers le haut. Et si la peau est sujette à l'acné, la lymphe est dispersée dans un mouvement circulaire.
  2. Le visage est dégagé. Avec un massage sous vide, une huile cosmétique est appliquée sur la peau.
  3. Le masseur effectue la procédure en se concentrant sur les ganglions lymphatiques. Si vous vous sentez mal à l'aise, assurez-vous de le signaler au capitaine. Avec le drainage lymphatique, la douleur ne devrait pas être.
  4. Termine le processus de nettoyage de la peau. Le visage doit être débarrassé de l'excès de sébum. Souvent, les clients des salons se voient proposer un masque en tissu léger pour apaiser et dégraisser leur visage.

Le drainage lymphatique en cabine est effectué 1 fois par mois, la procédure dure environ une heure. Le coût dépend de l'évaluation de la clinique ou du masseur. Par exemple, dans les salons de luxe de Moscou, le drainage lymphatique coûte 80 $. Salons de la capitale avec des prix plus abordables offrent une procédure de 1 000 roubles. Le maître privé prendra moins pour ses services de drainage lymphatique, à partir de 800 roubles.

Massage de drainage lymphatique professionnel effectué par cours

Si vous vous inscrivez à un cours de drainage lymphatique physique à partir de plusieurs procédures, il vous sera conseillé d’avoir au moins 6 visites au salon. Mais le cours du drainage lymphatique peut être répété pas plus tôt que dans une année. C'est un bon investissement. Avec la technique manuelle, le cours peut comprendre 10 procédures et le résultat doit être maintenu en visitant le masseur une fois par mois.

Vidéo: massage de drainage lymphatique, technique manuelle

Massage facial de drainage lymphatique à la maison

Si votre budget ne dispose pas de fonds gratuits pour aller chez un massothérapeute, vous pouvez faire un massage par drainage lymphatique du visage à la maison. Un auto-massage quotidien, axé sur les ganglions lymphatiques situés sur le visage, est utile pour le nettoyage et la détoxification.

Comment faire un massage à la maison

L'ensemble du processus ne prend pas plus de 5 minutes et se compose de cinq étapes.

  1. L'auto-massage commence par des mouvements circulaires avec les doigts en haut du front. Ensuite, le massage se déplace vers les sourcils, les tempes. Après le massage, les doigts sont décalés vers le menton, sur les côtés du cou. Termine le drainage lymphatique dans la clavicule. Répétez ce chemin 5 fois.
  2. La deuxième étape de l'auto-massage est la zone des sourcils. Placez vos pouces sur les coins intérieurs des sourcils et déplacez-les vers les tempes. Répétez ce mouvement 5 fois. Puis pincez le coin interne des sourcils, le coin central et le coin externe. Répétez ce mouvement cinq fois.
  3. La prochaine étape est la zone autour des yeux. Commencez par les coins extérieurs des yeux, déplacez-vous le long de la paupière inférieure jusqu'à la goutte, puis revenez à la position de départ le long de la paupière supérieure. Le mouvement est répété au moins 5 fois.
  4. Massage du menton aux index. Commencez par le centre du menton et déplacez-vous jusqu'aux oreilles. Effectuer 5 de ces mouvements.
  5. Le massage facial se termine par des mouvements de levage pour le menton et le cou. Utilisez la paume gauche pour le côté droit du visage et la paume droite pour le gauche. Cinq fois, déplacez la paume de la peau du centre du menton le long de la mâchoire, puis abaissez-la du côté du cou.

Drainage lymphatique à domicile avec divers appareils

L’industrie de la beauté offre aux femmes des solutions de rechange aux procédures matérielles à domicile. Actuellement, de nombreux gadgets différents peuvent remplacer les accessoires de cabine.

Pour les procédures à domicile, il existe des dispositifs portables à vide ou à micro-courant.

Il n'y a pas que des outils matériels pour le drainage lymphatique à domicile. Pour rompre l'usage de la lymphe:

  • rouleaux de jade, quartz, opale, jaspe;
  • Brosses spéciales pour lymphomassage.

Ces gadgets sont bons car vous pouvez toujours les emporter avec vous lors de vos voyages. En plus de l'impact sur la circulation de la lymphe, ils lissent la peau du visage, soulagent la tension et le stress.

Il y a des rouleaux qui créent une légère vibration pour activer le flux lymphatique.

Il est important de nettoyer les gadgets de beauté portables après chaque traitement facial. Pour ce faire, utilisez du savon pour bébé et de l'eau. Et ne laissez personne utiliser vos rouleaux et vos pinceaux, même les plus proches.

Le massage avec des rouleaux ou une brosse est effectué vers les tempes, du centre du visage à la périphérie. Lors de l'achat d'un rouleau, faites attention aux modèles aux extrémités desquels se trouvent des pierres de différents diamètres et longueurs. Pour les zones autour du nez et sous les yeux, des rouleaux de plus petit diamètre sont utilisés et la peau du cou et du menton est lissée avec un gros rouleau.

Conseils utiles pour le drainage lymphatique à domicile

  • Tous les mouvements de massage doivent être dirigés vers le haut. La lymphe coule sous l'influence des forces de gravitation, l'accumulation de liquide dans les ganglions lymphatiques entraîne un gonflement et un gonflement. Masser les vaisseaux lymphatiques vers le haut empêche la stagnation de la lymphe.
  • Agissez délicatement. Lorsque l'auto-massage n'utilise pas de forte pression sur le visage, cela peut entraîner une enflure et des boutons. Les mouvements de massage doivent être si légers que vous ne pouvez déplacer que légèrement la peau.
  • Ne pas oublier les soins de la peau après le massage. L'utilisation régulière de gommages, de masques de désintoxication et de nettoyants renforcera l'effet du massage de drainage lymphatique.

L'effet de la procédure de massage facial drainage lymphatique

Une méthode de drainage lymphatique de salon de haute qualité laissera des résultats positifs sur le visage après une visite à l’institution. Vous verrez immédiatement que la peau a brillé. C'est le principal signe de désintoxication. Pour évaluer la manière dont le drainage lymphatique à domicile s’adapte aux tâches, vous pouvez procéder après quelques interventions.

Une procédure ne suffit pas pour parler de l'efficacité de l'auto-massage. Surveillez attentivement l'état de la peau pendant le massage. Dès que la peau commence à se détériorer, arrêtez le lymphomassage. Consultez un spécialiste et choisissez une méthode de drainage lymphatique qui vous convient mieux. S'il n'y a pas d'effets secondaires, vous pouvez continuer à faire le massage au moins une fois par semaine.

Le gonflement disparaît, le visage perd du poids. Face après drainage lymphatique à micro-courant: avant la procédure, 1 mois plus tard, six mois plus tard

Effets secondaires

Drainage lymphatique du visage - une des méthodes de massage les plus problématiques. Même un client en parfaite santé peut détecter des effets secondaires indésirables. Réduisez le risque de réactions indésirables au massage de drainage lymphatique, vous pouvez, si vous trouvez une bonne masseuse. Le capitaine devrait commencer la procédure par une consultation. Utilisez la communication avec un spécialiste pour tout savoir sur les éventuels effets secondaires.

http://molodei.com/omolozhenie-organizma/limfodrenazh-litsa-otzyivyi.html

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